鹏飞高效率慢生活(第三版)
2019.1.10星期四
昨日午休/冥想:30min
九宫格目标及关键点
① 学习·成长
成为时间管理高手
学习教练技术和九型人格,CP课程
学习心理学
② 休闲·放松
- 旅游,走遍中国,人生百国
-时间自由。
③ 家庭·生活
家庭和谐,沟通,理解,支持。
用断舍离的理念提升生活质量
健康饮食
④ 人际·社群
- 社群:影响的人越多,成就越大。
-太极拳:太极拳早安
-T60:一起分享,一起成长
⑤ 财务·理财
-了解基金知识,做基金定投。
-整理被动性收入。
⑥ 健康·身体
- 早睡早起
-跑步塑形
-太极拳
⑦ 体验·突破
-传播爱心
-人生整理术
-学习九型人格
⑧ 工作·事业
-职业规划,厘清目标。
-学习提高工作技能。
【昨日收获
2019年1月7日 李鹏飞总结
死党王宁贾涛 成果队教练刘曼
共托活动结束了,
行得通的是:非常的感人,场面很好,摄影师很给力,在人群中找到你,照片拍的非常棒。有专业的录像。场地由我们TA60布置得非常的完美。是一场很震撼的心灵盛宴。
行不通的是:场地太冷了,过程的环节不紧凑,说话太多,义工病的很多,没有真正从内心去爱护参加活动的人,只是为了控制场面,营造一个场域,那么冷的天,坐在水泥地上,还不让我发垫子,为什么不能让身体和心灵同时兼顾。
今天很劳累,中午才赶回济南,下午去接海星,看到了学弟学妹们的创造力,这个课程以后会越来越棒的。
【今日三只】
【好习惯检视】
早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[x]
好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~
成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己