鵬飛1.10晨间日记

鹏飞高效率慢生活(第三版)


图片发自简书App

2019.1.10星期四
昨日午休/冥想:30min
九宫格目标及关键点

① 学习·成长

  • 成为时间管理高手

  • 学习教练技术和九型人格,CP课程

  • 学习心理学

② 休闲·放松

  • 旅游,走遍中国,人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

  • 家庭和谐,沟通,理解,支持。

  • 用断舍离的理念提升生活质量

  • 健康饮食

④ 人际·社群

  • 社群:影响的人越多,成就越大。

-太极拳:太极拳早安

-T60:一起分享,一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识,做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

  • 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划,厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获

2019年1月7日 李鹏飞总结
死党王宁贾涛 成果队教练刘曼

共托活动结束了,
行得通的是:非常的感人,场面很好,摄影师很给力,在人群中找到你,照片拍的非常棒。有专业的录像。场地由我们TA60布置得非常的完美。是一场很震撼的心灵盛宴。
行不通的是:场地太冷了,过程的环节不紧凑,说话太多,义工病的很多,没有真正从内心去爱护参加活动的人,只是为了控制场面,营造一个场域,那么冷的天,坐在水泥地上,还不让我发垫子,为什么不能让身体和心灵同时兼顾。
今天很劳累,中午才赶回济南,下午去接海星,看到了学弟学妹们的创造力,这个课程以后会越来越棒的。

【今日三只】

【好习惯检视】

早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[x]

好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己

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