第一题：根据课程知识，做一份计划，写出自己对写作的期待，对自己未来的写作方向进行定位，并做出具体的行动计划，不要假大空，必需详细而具体。
2019年，我的写作计划
一.空杯心态: 时刻保持对这个世界的好奇和努力。
1. 阅读: 通过学习高效阅读及本次课程对阅读有了更深的了解，由以前三个月读不了一本书到现在三天读完书还要写出书稿，发生了一个质的飞跃！
定位: 有输入才能有输出
第一: 继续和小鱼老师学习高效阅读。
第二: 利用公式写作法写出优秀的文章。
第三: 与雪梅及群友们抱团前行！
阅读书目 : 家里现阶段各种干货书籍及小说有上百本，整理书籍，评细制定读书写作计划。
首先从3月份开始，在剩下的十个月里至少阅读40本书，每周一本，每月精读1本。
其次听有书共读一年52本书坚持打卡，有书每日一本听书剩余30本在3月份利用碎片时间完成。
最后在每次阅读时要及时记录读书感想，按“一行采集，一行精华，一行评论"积累素材。
方法: 做好时间管理，每天一小时定时间，选择自己最好的时间，摒弃一切外界干扰。
2. 笔记: 准备四个本子: 分别记录学习课程笔记，读书笔记，手帐本，趁早效率手册。
3. 写作: 以书评、讲书稿为主，暂订为5篇，两个月一本。做为我来说，现阶段以提高自己的写作水平，锻炼自己的写作能力是最主要的！
这次学习中，怪不得班长每次作业都得到老师的褒奖和同学们的喜欢。除了她的努力，还和班长的思维方式有关，她总是能看到我们忽略的重点。
4. 学习工具的正确使用: 不在多，选择适合自己的，能提高自己效率的。付费也值得，节约时间可以学其他的。
写作工具: 微信笔记，简书，讯飞语记，思维导图。
各种APP: 有书共读，掌阅，微信读书，百词斩，keeP运动APP，随手记。
5. 素材库:
印象笔记，微信收藏，百度网盘。定时整理，在这里要向优秀的茶九同学学习。
6.平台: 先发布在简书，互相交流，随后今日头条，随手记，百家号等。争取早日签约一家平台，挣到稿费。
7.最近以使用手机为主，逐步电脑。
8.学习理财，实现财务自由。阅读《好好赚钱》，《咸鱼也有梦想》这两本书，进入阅读计划。
9.春天来了，养点花，赏心悦目;泡杯茶，再抱本书，心情应该很不一样！
10.坚持运动，每年旅游一次，换着去另一个地方。
11.坚持复盘: 每日睡前十分钟书写效率手册，让时间看得见！对学习成长，工作事业，家庭生活，身体健康，休闲放松，体验突破，财物管理，人际关系八个方面的问题进行反思。
二.以终为始，做任何事之前都要有目标，认清自己的方向。
主攻方向: 完成本职工作的同时，业余时间以阅读写作为主。正如老师说的你怎么对待写作这件事，写作就会以什么方式回报你！
1.保持一个写作者的情怀，要真诚，对读者提供有价值，有意义，有趣的事！
2.有正确的功利心: 记得何耀大神说过，写作是一件美好的事情，自己喜欢就好，变现是意外收获。但有谁不爱钱呢，哈哈哈~找到自己的节奏很重要。你一定要努力，但千万不要着急。“得之我幸，不得我命”，没有收到稿费，说明你的文章还需要加油！还需要打磨！
每次写后要读三遍，有三个凡是:
第一，凡是自己读着拗口的，都要重写。
第二，凡是长句子都要改写成短句子。
第三，凡是编辑强调过的要求，一定要遵守。
你的用户是编辑！你的用户是编辑！你的用户是编辑！
很重要！
很重要！
很重要！
三.你到底希望能成为什么样的人？你心目中自己渴望的成功是什么？
“高、精、尖"是每一个人都希望能够实现的愿望！
所谓高，你必须是一个行业的高手;
所谓精，你必须是一个领域的精英;
所谓尖，你必须是一个方面的尖子。
你渴望在写作上有所成就，你想通过写作挣到钱，那么，你毎写一篇文章就是一个产品，你的产品想要让人掏钱买，就必须要给人带去价值。
你给人带去多少价值，人家就愿意给你付出多少钱。
你写的文章越是刚需，读者就越会去读，越舍得花钱。
你的文章越能抓住痛点，读者就越舍得花钱，你的文章能变成多少钱，并不取决于你写得有多好，而是取决于你的文章是否和钱挂钩。
即要有产品思维，边做边完善，没有完美的文章，大胆的写，交给市场，去回答。
我要牢记上面这些话！
最后就是要加入团队，要有团队意识。相信在雪梅和释若老师的带领下，我们会越走越远！
第二题：阅读一本书，根据课程知识，写一篇讲书稿或者拆书稿，讲书稿字数为7000-8000字，拆书稿一本书写五篇，每篇字数为1500-2000字
《终身学习一哈佛毕业后的六堂课》 斯坦福和哈佛没有教
大家好，感谢大家订阅我们的读书专栏: 书来了！2019年邀你一起读点书，写点文。我是今天的讲书人“时间煮雨"，本期为大家分享的书籍是《终身学习》。
本书缘起于作者自我规划的一门人生课程，他把自己认为对人生非常重要的六个点，身体健康，情绪把控，思维突破，人际关系，事业工作，财富管理，串联起来，组成了一门真正属于自己可以终身学习的人生课程。
本书一共有24万字，把健康、情绪、思维、关系、事业、财富各分为一章，共六章，我将用25分钟为大家讲述。
“活到老，学到老，还有三分沒学到"，现如今我们正身处数字化时代带来的剧变浪潮中，终身学习是应对这一艰巨挑战的不二法门 ，应该学习什么？到底怎么学习？如何学以致用？
为了寻找答案，他用去了一年时光旅行10万公里，花费50万美元，走遍全球，不断的寻找和拜访，世界上在健康，情绪，思维，关系，事业，财富这六个方面最好的老师和最权威的人物20位，并将学到的知识融于生活和工作中，通过实践来检验自己学习的成果。
通过阅读本书，读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步，体会到作者分享这段人生经历时，希望大家在各自的人生征途中，都能走得更加顺利，更加成功的拳拳之意。
本书作者黄振宇，美国金融科技服务及跨国投资专家，宇沃资本美国董事长，首位来自中国大陆的美国白宫学者，亚洲协会21世纪青年领袖，考夫曼基金会学者，英特尔前董事总经理。1977年出生于上海，十岁移民美国，在斯坦福大学获得经济学学士学位，工业工程学士学位和计算机科学硕士学位，在哈佛商学院获得工商管理硕士学位。其个人著作包括《征途美国》，《终身学习，哈佛毕业后的六堂课》等。
好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况。下面，我就为大家讲述《终身学习》的精华内容。
第一个重点是: 管理自己健康，思维决定情绪
第二个重点是: 谁在影响我们，谁在定义关系
第三个重点是: 打造个人品牌，塑造创富思维
下面我们就来了解一下第一个重点内容:
管理自己健康，思维决定情绪
你真的了解自己的身体吗？你真的明白该怎么打造自己的健康吗？
世界卫生组织(WHO)1990年对健康做出的最新定义是一个人在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德教育四个方面皆健康，才算健康，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。你可以没有钱，但是不能失去健康！
金钱，能买床铺，不能买睡眠，
能买食物，不能买食欲，
能买药物，不能买健康。
现如今，信息时代加速了人们对健康的透支！垃圾食品、缺乏锻炼、熬夜以及伴随而来的很多心理疾病如恐惧、抑郁等！
当我们不自觉的选择了不健康的饮食方式时，在很大程度上是因为我们没有意识到自己已经受到了这种不健康饮食方式的影响，而且也不太了解其影响我们的方式，所以才没有对自己多加控制，从而放纵了自己的选择;
当我们在社会生活中，遭遇到各种压力，导致精神紧张，睡眠质量不佳时，没有意识到这其实人体对外界的恐惧的一种本能反应，如果我们选择逃避恐惧或焦虑，而不去面对，这些症状是不会自己消失的;
当我们对自己说不喜欢或者不擅长某些运动时，其实是自己给自己做了思维限制，或者自己给自己找了一个借口，不愿意去成长和突破;
另外，很多人会把解决疾病恐惧的责任交给医生或药物，忽视了大脑和身体的信息互通，甚至放弃了选择积极通过调节人体自身免疫系统来抵抗疾病的努力。
“身体是革命的本钱"，我们要从饮食，运动，睡眠和疾病预防等方面，不断打造属于自己的健康生活方式，归纳起来有以下几点:
首先要真正长期的坚持良好的饮食习惯。
其次要养成高效率运动的习惯，找到适合自己的运动方式。
第三是保证自己每天都能有至少七小时的睡眠时间。
最后要提前预防疾病的产生，就是中国人常说的“治未病"。
《习惯的力量》里说：“一个明显大的习惯，往往是从一个看上去微不足道的小习惯的改变开始的。
”无论是好习惯，还是坏习惯。”
你自己决定着自己的健康，这样才能够让自己不断地、高效地释放能量，活好完满的每一天。
快乐地过好每一天，而一个人的情绪，跟他的心态有关。
如果你的心态是负面的，你的情绪就往往是沮丧，恐惧，或失控的，所以只要真正拥有好的心态，不会产生那些负面的情绪。要想真正的做好一件事，就需要充分的调动正面情绪，让自己进入一个专注的状态中。
情绪是受身体动态影响，动力往往会让你产生正面的情绪，任何你想做的事情，如果全情投入，获得成功的几率会大很多，寻找并记住能启发你正面情绪的“心锚"。
要想拥有好的情绪，就得知道怎么去改变思维。自己可以决定自己的思维，然后决定自己的情绪。
那如何尽快让这个“点”过去呢？内观禅修提供了一个很好的化解方式，是当情绪产生的时候，你就去观察它，一观察它也就没了，虽然我们没有办法不产生情绪，却可以通过一定的练习让自己不受情绪的控制，从而获得真正的平静，这可能就是佛陀所说的解脱吧！
当我们静下心来观察自己，观察内心，告诉自己，万物皆有来去，这样就更有机会获得一种平和安静的力量。
得了抑郁症和焦虑症，可采用一下几种方法：
1学习瑜伽，瑜伽可以使人放松
2放慢呼吸和冥想
3学会接纳并活在当下
4用爱的阳光看待世界
管理自己的情绪，重塑自己的思维，是完满人生必走的一条路。
刚才为你讲述了，终身学习的第一个重点内容是管理好自己的健康，从饮食、睡眠、运动和疾病预防四个方面不断打造属于自己的健康生活方式，重新塑造一个精神奕奕能量源源不断的现代人。
接下来咱们再说说第二个重点内容:
谁在影响你，谁在定义关系？
为什么影响力那么重要？为什么要研究影响力？
人是群居动物，这个世界并不只有我一个人，我们还要和很多人相处，那人与人是怎么相处的？人是怎样影响别人以及受别人影响的？
“柴米油盐酱醋茶"就是我们的普通人的生活，离不开买买买，卖卖卖！到底用什么办法能让一件商品变成抢手货？
例如，一家珠宝店的新品绿松石滞销，店主试了很多办法都没扭转局面，非常气馁。你可能会想，提高销量最直接的办法就是降价促销，原本1000元一件的珠宝首饰，现在如果降到500元，一定会有人来买。
的确，在市场供需关系不变的情况下，降价能让更多的人买得起商品，享受到打折带来的甜头，这是很多商家常用的营销策略。
然而，抬升价格也可以让商品成为抢手货，虽然看似违背常识，但是的确有效。有些商家把1000元的东西价格调整为2000元，居然发现买的人反而更多了；
如果限量供应，顾客更是趋之若鹜。这是为什么呢？对于那些光顾珠宝店的客人来说，最终目的是要收获一件“自己认为”价值不菲的宝贝，购买成本则可以忽略不计。多数人在对挑选商品并不在行的前提下，通常会信奉“贵就是好”的定律。
所以，原价1000元的商品，我们可能因为觉得便宜而花500元买下来；也可能因为觉得“贵就是好，何况还稀缺”而花2000元抢着把它买下来。
在这里，我们并不是去分析这件商品到底价值多少，而是要想想这样的营销手段到底是如何影响人们的判断的。其中的奥秘非常值得我们深究。
在日常生活中，好的商品往往更贵，这一概率起码有80%-90%，就像俗语所说的“十有八九”。于是，久而久之，形成这样的观念和习惯。
然而，我们忽略了另外10%-20%的情况是“贵的不一定是好的”，也就是不合常理的事情还是存在的。在这种情况下，我们多花了钱，买到了事实上没那么有价值的商品。
在说服力和影响力领域，有一位全球公认的权威，他就是《影响力》一书的作者罗伯特·西奥迪尼（Robert Cialdini）。
我们生活在各种关系网组成的这个社会中，每天要面对非常多的琐碎的事情，每天要对各种关系做这样那样的判断，这些都要消耗脑力，所以我们其实往往都按下面六个原则行事。这些方法可能不会让我们做出最正确或最准确的选择，但效率却是最高的。
哪六个原则呢？
第一，互惠性原则。
古语有云：将欲取之，必先予之。意思是要想从别人那里获得些什么，得暂且想想可以给别人提供些什么。平常人的做法通常是先问别人要东西，等别人给了以后，我们再给他一些回报。但是，罗伯特·西奥迪尼认为真正能影响他人而且效果更好的做法，却是你要先给别人东西。
人家先是“投之以桃”，我往往也会“报之以李”，而很少有人对此不理不睬，更不会以怨报德。
第二，稀有性原则。
“物以稀为贵”这样的观念和看法会对我们行为的方方面面造成影响。例如，当我们向别人推销一款产品的时候，如果对他说，“这次卖完就没有了，这是最后一件了”，这时候听者的感觉马上就不一样。
第三，权威性原则。从个体角度来说，我们认为自己对世界的认识是很有限的。即便是亚里士多德、伽利略、牛顿和爱因斯坦，他们已经算是各自时代里人类智慧的最高代表，但他们作为一个个体，认识还是有局限的。所以不管是敬畏也好，偷懒也罢，当遇到困难和疑惑的时候，我们总是会想到求助于权威。
第四，一致性原则。一个人的言语和他的行为是否一致，是能否取得我们信任的一个重要参考标准。言行不一，或者前后不一，会让人产生困惑——到底哪个是对的？到底该相信什么？我们通常想要的是一个一致的答案，如果得不到，我们就会选择放弃信任。
第五，社会认同原则。之前我就提到过，人类的精力和能量是有限的，面对的事情又太多。我们其实并不需要100%的信息，因为即使给了我们100%的信息，我们也不想真正花力气去判断每一件事情。就好比“更多人去的餐厅，食物一定更好吃”，这样的结论越被广泛认同，越能够让我们有安全感，选择起来越是不费力气。
第六，相似性原则。我们大多数人总是更容易答应自己认识和喜爱的人提出的要求。比如很多人都会说：“虽然别人那里也有这个商品，但我愿意从你这里买，因为我更喜欢你。”
这六条原则恰似和逻辑没什么关系，甚至从逻辑的角度来看有点奇怪，但这些原则的确非常正确，也非常有用。通过学习和研究这些原则，我们发现个人影响力得到了提升，能获得更多人的帮助，也增加了自己的识别能力，“看穿”那些正在使用这些原则来影响我们的人。
总之，要成为一个清醒的消费者、一个拥有独立思考的投资者，学习、理解和运用影响力原则显得格外重要，只有这样才有机会预防和破解一个个骗局。
刚才我给大家说了第二个重点内容是谁在影响我们，谁在定义关系！
下面我给大家说说第三个重点内容:
打造个人品牌，塑造创富思维
先给大家说个名词“大头脑"是什么？
创业初期你是否也碰到过下面这三个问题:
1.哪些应该抓在手里，哪些应该果断放弃？在课堂和书籍的案例分析里却找不到直接的答案，但是却存在很实际的一些问题。
2.如何管理一家公司？
3.这个世界变化太快了，应该如何适应？
很多人却说问题不难解决，找一个好的导师就可以了。没错，那些过来人很多都是比你更成功的企业家，的确能够提供相当多的帮助。但是这些导师和你一样，每天要处理一些重要或棘手的事务，或者你没时间，或者对方没时间，你也不可能每天去找他。
那么，除了找导师之外，还有其他什么方式方法可以帮我解决这些问题呢？读书是其中之一，毕竟我们可能会因为直接请教而打扰到一个人此时的工作和生活，却不妨碍我们通过阅读来学习，可以通过文字来传达给我们知识。
在80多年前拿破仑·希尔写了《思考致富》一一书中提到了很多走向成功所需要坚持的方法，其中之一叫“大头脑”（mastermind）。
这是一种非常重要和有效的成长方法，它的意义在于：由于个体的头脑是有限的，而群体的智慧是可以弥补个人的欠缺的，所以如果你通过筛选而与一些优秀的人组成一个“大头脑”，定期聚在一起，针对某些问题展开讨论，大家分享各自的见解，就能够获得远超个体思考的效果。
这颇似中国人常说的“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。
此外，大家还会谈到很多问题，如夫妻矛盾、子女问题、人生规划、自我提升、身体健康，等等，每个人都有着各式各样的烦恼和困惑，而这么多困惑一个人是解决不了的，很容易陷入一个死循环。
“大头脑”就能提供很好的平台，让这些话题得到系统化的讨论。小组也可以请一些导师，帮助成员用不同的方式看待问题，找到适合自己的解决方案。
其实，不管是久经沙场的成功人士，还是初出茅庐的小“菜鸟”，每个人所面对的最基本的问题都是自己。虽然很多过来人的经验并不能对我们产生实质性的帮助，但很大程度上是能提供启发的。
有个说法叫：两个人交换彼此的苹果，还是两个苹果；可如果交换两种思想，就不只是两种思想了。
我们假设每个人的成功概率都差不多，一群人的成功概率不能说是直接累加的，但的确能让每个人成功的概率得到提升。所以，“协同作战”反而是跳出现在圈子的最佳方式。 所以，尝试接触“大头脑”，甚至建立自己的“大头脑”，是非常有价值的。
现在微信群里有很多这样的大头脑，因为写作，因为阅读，因为穿衣打扮，因为一个共同的目标聚在一起，每天或每周一次群里分享。大家可以互相探讨，互相帮助，互相分享自己的经验，共同一起想办法解决问题。
“一人行快，众人行远"！
一个人再聪明也终究只是一个人，“人多力量大”是事实。每一个人身上都有值得去学习的地方，向优秀的同伴学习，集合他们的优点，继而创立自己的品牌。
可以说，“个人品牌的时代”已经到来。品牌并不只局限于公司形象之类，也不再是一个存在既定标准的东西。我们自己就是一个个人品牌，而且它将会伴随我们终生。
公司倒闭了，卖掉了，或者你离开了这个公司，公司的品牌就和你无关了，甚至不存在了。但是，个人的个人品牌是永远和自己脱不了关系的。
运用新媒体打造个人品牌时要注意哪四个要素:
第一点，跨平台
在中国，目前用户数最多的可能就是微信，接下来是微博，平台数量相对还是比较少的；在美国则相对多元化一些，有Twitter、Facebook、Instagram，等等。在不同平台的宣传，最终加起来，才组成了你的个人品牌，你自己的平台并不完全代表你的品牌。
第二点，差异化。
同样是点对点通讯，在不同地区，大家用的平台也都不一样。在美国是WhatsApp，在中国是微信，在韩国是Line。即使在同一个平台上，不同年龄和背景的人喜欢的内容和表达方式也都是不一样的。所以你不可能用单一内容或方式满足所有的人，而是应该有自己的取舍和内容特色，获得你最铁杆的粉丝。
第三点，互动性。
新媒体的一大特点就是极强的互动性。这一切都有赖于移动互联网的高速发展。首先，移动互联网极大地拓展了传播渠道，并且发放到每个人手里，因为每个人都拥有智能手机，信息不再是自上而下，也不再是从点到面，而是全方位的立体网状结构。其次，人们对于社交的需求在移动互联网技术的进步中得到不断满足，社交互动成为个人品牌非常重要的一部分，互动得越好，个人品牌的影响力就可能越大。最后，互动还有利于我们从人们的关注热点掌握传播趋势和内在规律，然后再产生更好的互动。
第四点，潜移默化。
在宣传推广的过程中，我们并不需要直接说某个产品好，而是在讲一件很有趣的、真实的故事，并且这个故事很吸引人，我们在叙述的过程中，适当插入一些内容，大家很自然地就能够接受了。那些不被认为是商业性质但又能被人记住的内容，才算是最成功的潜移默化。
总的来说，跨平台、差异性、互动性和潜移默化，是新媒体时代打造品牌最重要的四个要素。掌握了这四个要素，就可能打造出一个好的品牌。
品牌塑造的过程中，公司或者个人的知名度一定是在不断提升的，就会产生价值。比如直播或者文章里的打赏，购买产品或者服务等，所以要建立创富思维。
理财专家认为，人们对财富的需求可以分为四个阶段：
1.财务保底（financial security）；
2.财务蓬勃（financial vitality）；
3. 财务独立（financial independence）；
4. 财务自由（financial freedom）。
最底层的需求是“财务保底”，也就是维持日常开销所需要的财富值，比如衣食住行的基本开销，还有子女教育每月所需的固定费用等。如果连维持基本生活的资金都没有，那你的财务状况就非常危险了。
通常提到的“财务自由”。它的定义是你所拥有的财富已经可以让你或你的家庭一辈子生活无忧了。在这个阶段，你可以买几乎所有你想要的物质化产品，比如私人飞机、游艇、豪华别墅等。很显然，要达到这一阶段是有难度的。
所以，理财专家建议大多数人在考虑财富问题之前，先就财务保底、财务蓬勃和财务独立三个阶段作一个计算，结合自身的情况，看看分别对应的财富值应该是多少。对绝大多数人来说，达到财务独立阶段，就已经可以过上高质量的生活了，并没有达到最高需求的必要。
很多人会说等自己有了多少多少钱，就有时间或者有机会提升自己，其实顺序颠倒了。什么才是对财富的正确认识？
那就是有最好的理财师帮助我们做财富策划，认识自己和我们的投资对象，同时具备风投思维和价值投资思维。我们应该先拥有创造和维护财富的正确思维，然后创造财富才是顺理成章的事情。
古希古希腊科学家阿基米德说过“: 给我一个杠杆，我就可以撬起整个地球。" 这个神一般的预言，这个支点竟在几千年后的今天出现了，那就是互联网。
不要说那些网红、草根逆袭的故事，互联网上天天都有发生，就连腾讯、百度、京东、阿里巴巴这些大佬们的成功也不到50年！
对我们普通老百姓现在怎么实现事业成功，财务自由呢？除了要努力，对自己有信心，还要对自己去“定位"，“无定位无人生"！
这次课程最后老师千叮咛万嘱咐我们一定要定位、定位、定位，不做定位的话和他学习100年写作也无用。可见定位的重要性。
定位的结果可以早日实现目标，早日建立自己的个人品牌，早日找到自己心仪的工作。买得起豪车，住得起豪宅，背得起名包，穿得起名牌，这才是真正的财务自由！
对待财富，对待人生，我们在短期内可能做不到最出色的，但如果我们不断了解再了解，持之以恒地提高自己的认知，我们完全有机会获得最长久的成功。
所以如果既拥有很好的思维和心态，又有自己的个人品牌和“大头脑”的协助，还能洞察和掌握未来技术发展，这样的企业和企业家获得成功的几率是非常大的。
好了，说到这里，今天的内容就聊的差不多了。下面我为大家对《终身学习》的讲述，做一个简单的总结。
首先我们说到了第一个重点内容是如何管理自己健康，为什么思维决定情绪？ ; 其次我们说到了谁在影响我们 ，谁在定义关系; 最后我们说到了互联网时代必须做好定位，打造个人品牌，塑造创富思维 。
从一开始，我们非常认可的“健康是革命的本钱”这个道理。有了健康的身体和充沛的能量作为基础之后，我就能够很好地感知和掌控我的情绪，然后在思维上了解并且突破自己，进而能够在人与人的关系中把握窍门，提升影响力，最后在事业和财富方面我也可以和时代同步发展，成就更完满的人生征途。
健康、情绪、思维、关系、事业和财富，这六方面既是我们的学习方向，也是我们的成长维度，而且是彼此关联又相互促进的。
今天的讲书分享完了，期待下周我们不见不散。
