今天有轻霾，去玉泉山附近走走，又发现一个叫“影湖楼”的公园。公园里有一大片盆地，四周一圈是吐着嫩芽的树，元明清时，这里是湖。在这一个场里，暖暖地晒着很舒服，更愿意动，走一走，走一走，广步于庭……
图片发自简书App
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然后做“双手托天理三焦”，感觉伸拉得很舒服，干脆保持这个姿势，走圈儿。
站在盆地里，头顶的天象“锅盖”，哈！太接当妈妈的地气啦！文化点儿应该叫“天似穹庐”吧……嗯，我就托着这天，理三焦……
养生日记之托天理三焦
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