很长一段时间,我都觉得自己是个非常积极努力的人,当别人都在迷茫自己该从事什么工作、下班后除了刷剧刷微博还能做什么的时候,我从没有这样的困惑。因为我想学的实在太多了,只恨没有时间!
比如觉得自己缺乏耐力,气质不够,于是想学瑜伽;
比如觉得自己太胖了,于是我想减肥,为此还特意办了一张健身卡;
比如我知道学好英语非常重要,于是打算学英语,还脑补了以后跟外国人对答如流的场面;
再比如我还想提高工作能力,学习一些软件,然后升职加薪;
再再比如我还想提升一下自我,要不读个研?
……
你看,你们都发愁找不到事情做,我却有做不完的事情。要是按照上述的想法,还不真成了别人朋友圈里每天生活充实、日程表满满、十八般武艺样样全能的人!
哎,你还别说,我真的每件事都做了。
一个月过去了,两个月过去了,半年过去了,两年过去了,几乎每一件事我都做了,只不过始终是万里长城第一步。
说人话:每件事情都有个轰轰烈烈的开始,两年之后,还是停留在开始的阶段,而已。
同时我也发现,那些终年只做一件事或者两件事的人,反而颇有收获。
每天专注于写作的同学,无论是公众号还是其他平台都俘获了不少粉丝;
除了工作只爱cosplay的同事组建了自己的团队,兼职外快比工资还高;
每天坚持跑步的朋友不仅成功减肥30斤,还意外征服了男友一枚。
……
这些无声无息发生在我身边的事情每一件都令我惊讶,怎么他们这么好运气?
于是我不得不开始反思自己,这跟我最初的期待不一样啊?到底是哪个环节出了问题?难道是我还不够努力?还是我没有天赋?
都不是。
反思一:什么都想要,反而什么都做不到
现在回想起来那个阶段的状态,基本上是这样的:
工作时想着什么时候能完成工作,下班还要去跑步呢!跑步时想着怎么还不够5公里,跑完还得背单词呢!背单词的时候又想着是不是该睡觉了,熬夜明天又没精神工作了……如此反复,如此自我催促。恨不得一天有八百个小时,把 List 都划掉才痛快才能安心睡觉。
其实是高估了自己,什么都想做,做这件事情的时候还在担心另外一件事情,手里抓的太多,却忘了自己的手原本很小。
反思二:急于求成,反而最容易放弃
那个时候的我也非常焦虑,不,是十分十分的焦虑。如果当天的计划没有完成,就会陷入深深的自责内疚当中。
为什么今天没有完成任务?跑这么慢什么时候才能减掉体重?单词总是记不住,什么时候才能无字幕看英文电影……
看起来好像有条不紊地进行,其实内心无比挣扎。现在想想,其实也是一种急于求成的心态。
短时间之内看不到成效,使我更加焦虑,越是想拔苗助长,越看不到结果。如此恶性循环,当心底防线彻底崩塌的那一刻,虽然手上还在做这件事,但心里已经认为没有什么成效便放弃了。
什么都想要,反而什么都得不到。
第一次看到这句话的时候,就突然意识到,我前四分之一的人生简直是对这句话的完美注释。所以,每当脑子里冒出很多想法的时候,都会拿这句话来提醒自己,尤其是最近这段时间。经过这次彻底的“洗脑”之后,我决定2017年剩下的100天只做两件事:跑步、写作。
选择原因:
跑步——好处实在是太多了,减肥、锻炼耐力、提高身体素质bulabula,尤其是生过几次病之后,愈发认识到健康的重要性。选择跑步而不是其他运动,是因为我喜欢朝着目标一圈一圈努力奔跑然后大汗淋漓的感觉。
写作——记录成长中的困惑、反思与进步,同时也算是对提升工作能力的一种补充,而且暂时也没有别的技能。曾经也想过以写作为生,羡慕他人能发表自己的文章,受到大家的欢迎,后来告诉自己,啥也别想,先写上100篇再说。
是的,我最终想坚持的事情并没有什么与旁人不同之处,不过是无数人提起的“老两样”。但我相信,既然无数人提起,不管是普通人还是已经成功了的人,肯定都经过实践检验的,值得我去坚持。别贪多,专心把这两件事做好,已经很了不起了。
经常会有人问我空闲时间做点什么好,我一般都会给很多建议,就像上面提到的那些有始无终的事情,但现在不会轻易给别人建议了,或许费劲口水说完了,别人只是听听你怎么说而已,根本不会去做。
如果非要说出什么建议,那我肯定会说,选择一件你非常想做但又屡次放弃的事情,然后什么都别想,别问过程别问结果别分心,也别想是坚持二十一天还是一百天,专注并且坚持做下去就行,你只需相信并且坚信:一定会有效果的。
没准效果会出奇的好~
别问我“这是真的吗”——
有本事你先去做。
《完》
本猫有话说
或许你读完之后,也有跟我同样的经历,我只是记录下自己的反思和感悟,希望能提醒一下与我“同病相怜”的你,如果你也有目标,请留言告诉我,把目标写在这里,我们一起加油!
——第2篇原创感言