近日，在《55青春选择之夜》的晚会上，和韩雪等人演唱《红色高跟鞋》的刘敏涛，因为“沉浸式表演”被网友们送上了热搜。

因为演唱太过于投入，有网友戏称：涛姐怕不是喝醉了吧？

网友们给涛姐的表演打了十分：三分讥笑，三分薄情，四分漫不经心。

并为涛姐做了一系列表情包，由此可见涛姐的受欢迎程度。

事后，刘敏涛在微博上也做出了回应，称：我真的没喝醉。

谈笑风生间，让人对她的喜爱又增添了几分。

我们印象里的刘敏涛，是《琅琊榜》里隐忍智慧的静妃，是《伪装者》里霸气干练的明镜。

很难想象，眼前这个一袭红裙，气场强大略有一些叛逆的女人，曾经也有过很长的一段黑暗时光。

苍白卑微的婚姻

迷失的自我

刘敏涛曾是一个很有灵气的演员，大学时，以第一名的成绩考入中戏，被老师称为“小巩俐”。

一开始的起点就非常高，毕业后的她没有签约任何公司，也没有任何经纪团队，接戏全凭自己的喜好。

即便如此，刘敏涛还是接连出演了《人鬼情缘》《前门楼子九丈九》《大宋提刑官2》等剧，剧中的角色也广受好评。

但就是在事业上升期的时候，刘敏涛却选择急流勇退，为了家庭牺牲了自己的事业。和丈夫进行了世俗的分工，丈夫负责赚钱养家，而自己安心做一个等丈夫回家，扶持丈夫的贤内助。

为了让丈夫安心工作，刘敏涛承担起了家中的一切大小事务，家中任何事情都不需要丈夫操心。

本以为循规蹈矩的婚姻能够携手到白头，但看似平静地生活下早已暗流涌动了。

丈夫常年在外出差，刘敏涛则是在家照顾孩子，长时间的缺乏情感交流让刘敏涛陷入了深深地自我怀疑中，是不是自己做的还不够好？

于是，刘敏涛对丈夫更加上心，甚至参加朋友聚会的时候，穿着也要以丈夫的喜好为标准。

刘敏涛心里坚定地认为，婚姻就应该像老人们常说的那样，永远为了丈夫而退后半步。

而和丈夫在日本旅游时的一件事，让刘敏涛一直以来坚定地信念瞬间崩塌。

身为全职主妇的刘敏涛，当时并没有得到家中的财产管理权，自己也没什么收入，想买个抹茶冰淇淋都不好意思开口，开口了又被拒绝的时候才发现，这对自己是个巨大的打击。

她曾遗憾地说：“循规蹈矩的生活让我在本该神采飞扬的大好年华里，活得苍白而卑微。”

正是在这次打击后，刘敏涛才深刻地认识到：婚姻并不意味着失去自我。

这一次，她选择了果断离婚，让那个循规蹈矩固步自封的自己留了过去。

这也是她“中年叛逆”的开始。

坚定自我是享受“中年叛逆”的前提

37岁重回娱乐圈，对于刘敏涛来说，是个很尴尬的时期。

娱乐圈的更新迭代速度太快了，离开一两个月可能就会被淘汰，更不要说刘敏涛这一离开，就是7年。

当年每部戏都是女主的她，只能饰演一些姐姐妈妈的角色。

是金子总会发光的。刘敏涛身体力行地证明了这一点。

凭借着《琅琊榜》《伪装者》，迅速回到了观众的视野里。

很多人说刘敏涛很幸运，但是却忽略了刘敏涛开挂人生背后的努力和艰辛。

刘敏涛的迅速翻红，与其说是运气加持，不如说靠她对演员这个职业的热爱和敬畏。

再小的一场戏，再小的一个角色，她都很珍惜：“我要怎么样比主角更出彩，但是又不能抢他的戏？你没有犯错误的机会，要是不珍惜的话，镜头会出卖你的一切不专业。”

金星曾问过刘敏涛一个问题：“在演戏方面，你认为自己有什么野心吗？”

“有。”刘敏涛停顿了一下，眼神透过观众飘向远方。

“我想成为中国的梅丽尔·斯特里普。”

梅丽尔·斯特里普是谁？

活到老演到老的好莱坞巨星，17次奥斯卡提名，获得过诸多电影的终身成就奖。塑造的每一个角色，都能把角色的本身魅力和个人的独特个性融合的淋漓尽致，让人回味无穷。

有人说，这么大的目标，能实现吗？

不试试怎么知道？

这样的野心，是过去三十多年的刘敏涛从来不敢想的。

怎么才能知道自己的极限在哪里？

从活在世俗标准里的贤妻良母，到想要成为中国的梅丽尔·斯特里普，刘敏涛的“中年叛逆”走到了一个新阶段。

那就是享受叛逆带给自己的挑战，接受生活带给自己的所有不确定性。

从而找到那个迷失了很久的自己，坚定自我是这一切的前提。

这里涉及到一个概念，什么才是自我？

自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。

所以，所谓的坚定自我，就是要拥有坚定的自我意识。

叛逆之后

路在何方？

2017年，刘敏涛登上了《演员的诞生》的舞台。之后，她又加盟了《声临其境》，声情并茂地为《陌生女人的来信》做配音，利用独白、眼神、情绪和气息，把观众成功带入情景里，让人血脉偾张。

不得不说，重新归来的她，很成功。

44岁的她，并不相信麻木和疲惫就是中年人独有的底色。

刘敏涛曾说：

“真正为自己活了，才发现叛逆是需要力量的，言听计从无需过脑；而我行我素，却需要判断能力和勇气的双重加持。”

这是因为，选择本身意味着面对冲突和分离，叛逆的过程不可避免地会伴随着痛苦。

为什么这么说？实际上，很多时候我们所做的选择和决定，其实根本不是我们自己真正想要的。

就像刘敏涛，按照世俗的标准，努力学习、考中戏、结婚生子，一直走着符合社会对一个“标准女性”预期的人生轨迹。

这种在潜移默化中受到父母意识乃至社会环境影响下所做的选择决定，说到底只是我们“误以为我们可以选择”的状态而已。

而要拥有真正的自我，前提就是：与父母分离。

一个人在生命早期，原始本能的需要在某些没有被父母满足的时候，便催生了痛苦。

这便是我们痛苦的来源。

同时这也意味着，如果我们不能与父母分离，而是像早期的刘敏涛一样，受到父母和社会环境影响的时候，我们便不存在也更不需要选择，剩下的仅仅只是被动接受，我们的自我也就被扼杀在了摇篮里。

但是，我们的原始本能需求就是满足自己的愿望。

所以当一个人能够面对痛苦而不逃避时，就要面临选择，做出决定，从而不断地形成、巩固自我。

如果说，中年叛逆是找回对自己人生的掌控，那当掌控权重新回到自己手中的时候，脚下的路又该走向何方？

自我的维持，需要不断地对欲望进行追逐。

如何理解这句话？

那就是：做自己想做的事，从中获得高度的自我价值感，从而满足我们内心深处的需求。

正如重回演艺圈经历尴尬的刘敏涛，面对这样的现实规则，换做任何人都会心有矛盾，也会不断地进行思考，自我撕扯。

这个时候，我们可能会想要进一步叛逆：在现实规则外，寻找更大的满足和自由。

这世上有绝对的自由吗？

事实上，所谓的绝对自由，只存在于幻想之中。

这个时候，规则带来的约束和痛苦，会让人难受到极致。

该如何接受呢？

这大概就是每个人都想要的一种境界：随心所欲而不越矩。

这种境界对于我们来说，很难。

但是刘敏涛让我们看到了追逐这一境界的可能性。

“我想听亲爱的观众们说，你看，刘敏涛她真的很棒。”

叛逆之后重获自由的感觉大概是：尊重生命的规律的同时，也尊重世界带给我们的规则。

而这一切，是为了让我们更好的实现自由，更好的享受叛逆带给我们自我意识觉醒的刺激和快感。

生命不息，叛逆不止。

愿我们所有人，都能拥有叛逆的勇气。