001 保持一个良好的心态。
任何事情再苦再难，告诉自己，我能行，一切都会过去。坦然面对生活中的所有繁杂事情。
002 贵在坚持。
每天把小事做好，就是不简单。这关键在于坚持，吃的苦中苦才能当人上人，坚持的结果是必然的成功。
003 有足够的勇气和信心。
有勇气去做一些事，你会发现得更多，得到的更多。怀着自信心去挑战一切不可能。
004 不要指望别人会给你太多帮助。
你属于你自己，只有自己最了解自己，不要依赖别人。自己给自己撑起一片天，必然会快速成长。
005 运动使你有魅力。
爱运动的人是最阳光的人。在运动场上请尽情释放你的情绪，增强体魄，让生命燃烧起来。
006 每天都微笑。
微笑是一种力量，使我们走出困惑与迷惘。每天露出最舒心的微笑，带给他人真诚与尊重，也带给自己幸福和力量。
007 养成好习惯。
每天保持充足睡眠，每天坚持运动，每天化一个精致的妆容，每天写日记。这些好习惯将让你受益终身。
008 多反思。
每天抽出时间独处反思，学会在失败中成长，在反思中前进。没有复盘的行动将大打折扣，没有复盘的人生将遗憾重重。
009 交正能量的朋友。
近朱者赤近墨者黑，身边的人会潜移默化地影响着你。所以和正能量的人交朋友，你也会变得越来越积极向上。
010 少点抱怨多点宽容。
退一步海阔天空，善于接纳他人的不足，严以律己，宽以待人。不仅能让人际关系变好，更能让自己生活得轻松愉悦。
