学员一：
上课之前我就感觉晕晕乎乎的，我自己还是强打起精神听课，绽放老师敏锐的抓住了我这只狡猾的囚徒，把我从同学中拎出来。在于同学对话中我发现我处于断片中，基本只要对方说的话我都会给她安放一个合理的理由来折磨自己，让我在人际关系里动弹不得，让我身上背着一群人在走路，我感觉我好累。绽放老师说是的，这就是你的模式，不把自己整死不罢休，那么如果你把自己整死了才是对大家最大的不负责，所以你应该先学会爱自己对自己负责。
学员二：
1、不要在意自己变强之后，真人识的自己会活过来。会有点不习惯。有时候会怕不变的人会离开自己，每个人只能做自己，他强与不强与你无关，他想跟你在一起，就会跟随你变强。他不强你也不可能停下来等他，他想怎么做与他本人有关。
2、我常常活在自己的不够好里，很容易被别人的各种理由说服，同情别人。把自己的伤痛放在心里。时间长了，会受不了。以后不舒服要说出。要爱自己，多为自己考虑一些，不要让自己难受。
3、我们为了适应社会的发展，要勇敢的做自己做自己要想做的事，说自己心里想说的话。为了成功要坚持相信自己内心的声音，不要被外面的声音所影响。勇敢的做自己，让每个人归位。
4、每个事件跟人要分离开来，去用能量，看看能量的走向。学会看能量、用能量去生活和工作。不能被人和事件带着到处跑。
5、当自己身体太累，用能量去调整身体里深层的东西。
6、学会把之前自己的模式打掉，从新再组装一个模式，要习惯新的模式。
7、不要太认真，不要用脑去想问题。要活在当下，去享受当下的美丽，快乐的事物和感觉。跟随着能量走，不要太刻意的去做什么。
8、自己的很多担心、害怕、焦虑都是多余和不存在的，要用能量去细细的察觉到，去破掉。
9、现在的我越来越放松、自在。感觉自己在归位。我们很多的问题是看不清、不明白。等我们看清了，懂了。没有那么可怕，怕都是自己想出来的。
10、想成功不难，难就难在不要听、不要想、不要怕。想了就去干，相信自己。就一定能成功。反之怕这、怕哪、这难、哪难。什么都会干不好。
学员三：
1、我一直活在别人的评价和指责当中。我活的是別人希望看到的样子，那不是真正的我。
2、当别人在指责我的时候，我会对自己很不满意，我的心情会被别人的负能量带着到外乱撞。
3、我知道了别人对我发脾气，不是对我生气，他是对自己不满意。我不能被他的情绪带进去。我接受我自己的很多缺点，不怕别人说、我不再把害怕推开，我要跟这种害怕在一起，我为什么害。我要感谢对方，让我看到了不足。
4、每个人都要经历自己该经历的苦难，只有自己经历了，自己才会早点脱离苦难。当妈妈的，要给孩子一定的空间。不要怕孩子受伤不要担心孩子不行，当孩子方向错了，妈妈把控一下就好。
5、妈妈先做好，孩子走不动。自然会看向妈妈，不要把孩子保护的太好，我们给支持、鼓励、信任、他们就够了，相信他们会干的很好。
6、我之前很努力、很拼。几乎忙的停不下来。是因为别人指责我，我认为自己不够好，我给出去的是别人不够好。别人又认为自己不够好，我们一直都活在自己设计的圈圈里走不出去。哎自己太苦了。谢谢绽放老师今天让我看到，我终于轻松了好多。
