今天是什么日子
起床:6:40
就寝:10:20
天气:晴
心情:不悲不喜
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:每天坚持读书写文
本月重要成果:坚持简书日更17天
今日三只青蛙/番茄钟
锻炼身体,读书写文,拔牙……
成功日志-记录三五件有收获的事务
保持平常心,保持好心情,不焦虑,有定力,有方向,能坚持。
财务检视
花钱三四而后行
人际的投入
不过度交际
开卷有益-学习/读书/听书
读名家散文
健康与饮食
今日步数:10000步
今日锻炼:瑜伽,仰卧起坐
今日饮食:清淡为主
好习惯打卡
坚持阅读写文好习惯,坚持清淡饮食,戒辣戒咸戒贪(吃)