一个人的自信是通过做成了各种事儿而慢慢建立的,并不是鼓励出来的。这几天读《小狗钱钱》对这句话尤为有感。
小女孩吉娅通过写成功日记帮自己建立自信,当她遇到困难时,遇到挑战时,遇到畏惧不前时,就拿自己的成功日记来看,通过这些记录下来的自己做到的这些事情,给自己注入能量和勇气,从而克服了一个又一个自己不敢做的事情,从而又增加了自己的自信,如此往复,形成了良性循环,更加自信。
也许人生而自卑,很多人都不是那么自信,那我们为什么不能使用这种方法,把自己每天做的觉得不错的事情记录下来呢?从今天开始,我就给自己正式地准备一个本子,开始记录自己做到的或者感觉好的事情,我想我也会越来越自信的。