感谢大家一路以来的陪伴
进入正题！一起来认识抗衰老界的老大哥！
现在由老幺维A酸给大家讲讲他们家族的故事，掌声欢迎！
1913年，美国台维斯等4位科学家发现鱼肝油可以治愈干眼症，并从鱼肝油中提纯出了一种黄色粘稠液体。1920年英国科学家曼俄特将其正式命名为维生素A（从此我二姐视黄醇拥有了名字）。二姐是第一个被发现的，极其重要、极易缺乏的，为人体维持正常代谢和机能所必需的脂溶性维生素（VC是水溶性的，VE也是脂溶性的）。国际上也正式将维生素A看作营养上的必需因素，缺乏后会导致夜盲症。
其实！
早在1000多年前，就有人发现了二姐的影子。（公元581～ 682年）唐朝孙思邈在《千金方》中记载动物肝脏可治疗夜盲症。前面说过二姐是脂溶性维生素，所以她常和脂肪一起吸收，在动物体中可进行贮存，主要贮存在肝脏中。
注意！
植物中是不含有维生素A的，但许多蔬菜和水果却都含有维生素A原（二姐前身）——胡萝卜素，它在小肠中可分解为维生素A，一样可以补充人体所需的维生素A。所以，只要保证饮食含有丰富的维生素A或胡萝卜素的食物，即可有效地预防维生素A缺乏，而无须额外服用维生素A补充剂。过量是有危害的！
我可是目前唯一被临床研究所证明可以有效抗皱的成分，其他成分都只是“防皱”而已。腻害吧！我是被欧洲的科学家发现的，但被认为刺激性过强不适合直接使用在皮肤表面。1960年代，我的命运彻底被Albert Kilgman和James Fulton两位博士改变。一起来认识我的恩人吧！
Albert Kligman博士是一位乌克兰犹太移民的后代，1916年出生在费城。年轻的时候在植物学术界出了名，但是因为信仰问题被取消了出国计划。在国内他又找不到关于植物研究的工作，决定到宾夕法尼亚大学医学院学习皮肤医学专业，最后成为了“皮肤学教皇”。
1960年代，Kligman博士开始对维A酸（全反式）产生兴趣，并发现维A酸会促使皮肤将皮肤表层厚、粗糙的层角质快速代谢掉。观察到这点后，他产生了一个大胆的假想：既然角质代谢在痤疮的进程中如此重要，维A酸能够减少角质的产生，那就可能治疗甚至预防痤疮。
于是Kilgman博士和他的学生James Fulton博士在宾夕法尼亚大学痤疮诊所的病人和Holmesburg监狱的囚犯身上进行了半脸对照试验，证实了维A酸对痤疮的治疗作用。（James Fulton博士 ↓↓↓）
找到了有效成分，也明确了疗效，接着就要找到合适的用药剂量和配方，因为维A酸的光敏性和刺激性，增加此次挑战的难度。终于在1967年，通过一系列不断的努力，Kilgman博士的团队最终找到了适合普通患者的配方。
这种配方随后获得了专利并授权给了强生公司，并最终以“Retin-A”的商品名1971年投放市场，一时间迅速占领了痤疮治疗市场，并且成为皮肤科医生手中强力的痤疮治疗武器。
注意了！我的转折点又来了！
很多用了这个药的痤疮患者反馈到：她们的皮肤变得更加光滑，而且皱纹似乎也减少了。于是，Kilgman博士决定做实验来验证患者们的说法。
1986年，在400名年长受试女性皮肤上的使用结果表明，Retin-A通过改善皮肤血液循环和减少皮肤皱纹整体改善了受试者的肤质。同时Retin-A还展示出消除色斑和细纹的能力，这种能力在对照之下是非常明显而且可持续的。
最后，Kilgman博士进一步改良了Retin-A的配方，使之更加温和并且适合每天使用之后，他申请了专利并又一次授权给强生公司，最终由该公司在1996推出了广受好评的维生素A酸抗衰老药物“Renova”。
首先非常感谢老幺（维A酸）的讲述，现在由我本人Beauty鸭代替老幺说下去（我觉得老幺快要把自己夸上天了）
我先用一张图给大家展示他们四个兄弟姐妹之间的关系。
Beauty鸭做的图是不是直观又可爱啊
总结上面的图，就是 ↓↓↓
效果越好，安全性越低，刺激性也越强
老大视黄酯虽然最安全，但是效果却是最差的
（因其分子量较大，皮肤吸收的速率过慢）
而老幺维A酸效果最好，但是安全性也是最低的
所以维A酸属于处方药，不允许添加到化妆品中
（在药店还是可以买到维A酸乳膏滴，
但是不建议乱用）
老二视黄醇和老三视黄醛介于两者之间
就很适合加入化妆品中作为功效成分
说起视黄醛，它还有段故事
目前市场上
抗痘抗皱产品最多的还是视黄醇产品
大家使用起来还是要特别注意滴
往往功效强的成分，副作用（毒性）就越强
就比如古人为了美白吃砒霜（三氧化二砷）
砒霜是剧毒，但它的确有不错的美白功效
（为了性命，还是要远离砒霜）
这里简单说说视黄醇的副作用
古时就有“士为知己者死，女为悦己者容”
现在这个时代更多的是“为己悦而容”
而且不分男女，都有爱美之心
所以这点副作用是阻挡不了
我们抗痘抗皱纹抗衰老的决心
不过使用起来要特别注意以下几点呦
在推荐产品前
我们来解答一下
加入化妆品中的视黄醇和视黄醛
为什么会具有维A酸的功效
（抗痘抗皱纹抗衰老）
目前有两种观点
第一种
视黄醇和视黄醛在人体中转化为维A酸才起作用
第二种
它们本身就具有这样的功效
（Beauty鸭更偏向于第一种观点）
前面说了很多次要建立耐受
那么视黄醇如何建立耐受呢？
瞅瞅这里 ↓↓↓
化妆品的优秀看配方和技术
使用效果看个人情况（见仁见智）
如果前面提到的露得清a醇晚霜
都无法建立耐受
就建议选择视黄酯或者视黄醇衍生物啦
还有，视黄醇和烟酰胺的搭配使用
效果的好外也是因人而异滴
如果要尝试
建议等视黄醇耐受后再搭配烟酰胺
注意喔！间隔使用
今天就到这啦
