Bilibili: 苟且还是远方? 29岁: 我想跟过去的自己谈谈 (2019)
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舒适圈 - Comfort Zone
在做这一期节目的时候, 刚好谈到了如何走出自己的舒适圈: Comfort Zone.
在任何一个年纪, 走出comfort zone都是一个相当有挑战的事情, 特别是在没有监督, 没有特定指标的情况下, 很多行为习惯, 即便坚持了十几天, 到最后也可能前功尽弃.
这两天我回顾了一下自己的人生, 要多平凡有多平凡, 尤其是那个离我似乎有些距离, 但是又不能完全割舍掉的学生时代. 我一直被要求’好好学习’, 而且我并没那么聪明, 没能琢磨清楚这其实是个’坑’, 更没有反抗的魄力. 更要命的是, 我的学生时代给了我一种错误的人生态度:
"只要按照一条特定的人生轨迹走, 就可以了"
可是谁也没有帮我真正A/B test过我的人生.
我相信看到这个视频的很多人会有同样的想法. 尤其是在工作了四五年之后 你会问:
"Okay, 到了这一步了, 年近三十, 然后呢? 下一步去哪儿? 我们已经有了稳定的工作, 接下来的人生呢? "
作为一个程序员, 我几乎一眼看到底: 可以嘛, 你厉害, 做senior啊? 还不够? 再往上爬! 不然的话,中途就转换成管理呗!
我不是想去埋怨我们的教育体制, 恰恰相反: 我觉得中国的教育再怎么让人不爽, 但是高考, 或者说 ‘科举制度’, 也是全世界最公平的竞争体制. 为什么呢? 我们毕竟是一个人口大国, 科举考试, 给很多人机会选择不同的人生.
只是, 经过严格筛选以后, 像我这样不机灵的人, 我好像只有能力走别人给定的路, 直到现在都是这样.
我非常羡慕那些有爱好, 有特长的人, 或者有品味的人, 或者在为一个明确的梦想, 或者狂野梦想追逐的人. 而最可怕的呢, 我很难想象, 我的梦想是什么, 在哪里.
走出舒适圈
21天能叫人养成一个行为习惯. 确切的说: 任何一个习惯都至少需要21天才可以养成. 比如早起, 早起锻炼, 早起吃饭这样的日常习惯; 又或者是看书学习的习惯.
我觉得坚持30天, 能够做到的改变是很多的, 在这里再立几个flag, 等到30天结束的时候, 再做一支30天挑战的节目. 明细如下:
挑战3件事, 30天! 每天用手机记录一下!
7:30 起床
每天健身30-60分钟
看书30-60分钟
30天以后, 也就是04/21/2019, 回来看看有哪些变化!
