1、5:30——6:40真气运行，感觉有些困，睡着了，索性给自己放假，睡到7：00多起床准备上班；
2、醒来看到以前一起读书的伙伴在群里说想听我读书的声音了，内心喜悦，谢谢她！让我的一天有了一个特别的开始。
3、中午同事做饭，看到有一个鸡爪在那里躺着，我拿起她，欣赏她，品味她，然后让她成为了我的美食。
4、继续带着放松的自己跟同事相处，发现当我放松了，周围的一切都变了，所以我是一切的根源，同时我接纳自己不想说话的时候不说话，即使聊天的时候自己不知道说什么，就那么静静的享受也很好，做自己真好。
5、当我心情放松，心态变了的时候，周围的好事都来了，没拿钥匙的我刚停好车，对面就来了车帮我开门；早晨出门很堵，当我穿过了第一层，发现我要走的里道没有多少车；晚上给弟弟送牛奶，回家晚，老公回来就快把饭做好了，跟他一起边做边聊，也可以像个小女孩一样撒个娇，顺便他还主动帮我揉了揉肩膀。
感恩张翔老师研发的这个课程，真的当我放松下来，接纳所有的发生，无所谓好，无所谓坏，一切都好，都是刚刚好匹配我的！
