最无力的时候大概是突然发现,一直想要的东西原来和我们想的并不一样。
寒假和朋友小Y聚的时候,她曾给我算过一笔账:全日制本科大学生毕业,初入社会,八千块一个月都已经是很高的薪资了。就按这样计算,除去租房和日常消费,每个月存。这样一年存6万。6万在稍微大点的城市是一个厕所的价钱。这样要多少年才能买得起房,买得起车。
乍一听,心里顿时就觉得跌入了凉水之中。家里是很普通的家境,但因为是女生。父母一直对于我的期望便是去考个公务员,然后过上稳定的生活,似乎一考上便可以过上衣食无忧的日子了,家里也便会是不一样的光景了。但这样一细想,姑且不论能不能挤过千军万马,如愿成为一名公务员。就算挤过去了,似乎一切也都不会改变。
强大的心理落差让我在很大一段时间都陷入了深深地焦虑之中。我开始一遍遍地去思考自己的未来规划,白天上课想,吃饭的时候想,晚上夜深人静的时候也想。
买的各种参考书也失去了看的兴致,落在那儿积上了灰。
选择去体验过一段及时行乐的日子,也终究明白那乐,也仅是即时而已。
索性开始了一段堕落的小日子,现在想起来,那个寒假,估计是我这辈子最消极的时光了吧。
每日睡到中午,吃了午饭,窝在沙发上看电影,看综艺,看小说。说不上多喜欢也没感觉到多欢快,仅仅只是觉得人生无趣,活着也就这样子罢了。反正将来都是苦累的生活,不如多多珍惜现在,乐的自在。
然而实验了一段时间,终究明白。未来都会来,这样子未免显得太过消极。且一旦停止那些所谓的"娱乐"后,关于未来那种深深的惶恐便像一只只小虫一样钻进我的脑子里。
在夜深的时候蔓延,噬咬,不得安宁。
与其把未来和欢喜都压在一件事上,倒不如先取悦了现在的自己。
渐渐地,才开始想通,也渐渐地明白。我的焦虑,也许,只是太闲了而已。
也许,未来不可知。也许,以后也成不了期待中的自己,那么,为什么不好好地,让现在的自己活成最开心的样子呢。
我开始把自己生活分类:喜欢做的事和应该做的事。喜欢的事情是给自己每天的奖励,应该做的事情是对未来可以做自己喜欢的事情的投资。
有效的时间管理,让每天在内容上取得充实感的同时,也让自己的行为变得高效。
给每周、每个月和某个阶段都定下量化的小目标。每天的生活有自己喜欢的事情也有自己应该做的事情。
渐渐地,生活变得规律起来。早起后,单词打卡100个,然后背2篇自己喜欢的诗。看看自己关注的新闻或者娱乐八卦,也浏览些国家时政和社评。然后早上的剩余时间就留给专业课和需要考的证的复习了。下午的时间留给学习或者是处理一些学生工作。晚上便是些体育运动或者是书籍阅读。
还有些给自己的小奖励和小目标。比如给自己选择了电影赏析和摄影技术的公选课。每周一遍的小扎记,一个月一本自己喜欢的书。
或许会有些不可思议,但却是真真切切的感受。原来只是出于取悦现在自己的目的而规划好的每一天。在付诸行动后获得的满足感和愉悦感,在某种程度上,也使得我对未来也变得不再那么担忧,也不再那么在乎。
也许是因为生活本就是一个过程吧。所以当把重心放在过程中时,才能体会到真正的幸福与满足。