《亲密关系》中讲述了亲密关系中必然经历的四个阶段：月晕-幻灭-内省-启示。
月晕就是指伴侣在初期接触，热恋时期彼此相互间都只看到绚丽的一面，正如人们喜欢看月亮散发出来的那皎洁的月光，而不去探究月亮本身不会发光的道理般，看问题只看表面不看本质。
随着伴侣间了解的不断深入，原来看上去美好的优点也渐行渐远，反之缺点不断被放大。原来最欣赏的优点在“幻灭”阶段也成为了“掉落在衣襟上的白米饭粒”。
这时的你，无论怎么期望你的伴侣能像热恋时期总是满足你的种种需求，能读懂你的各种不开心。然而，这只是期望而已。当你期望的目的得不到满足，可想而知，期望有多大，失望就有多大！这，就是幻灭阶段了。
在幻灭阶段，因为欲求不满，我们会做出一些偏差行为：引起注意，权力斗争，报复心理，自我放逐。
当你用各种心思想引起伴侣对你的注意，可结果没有达到自己预期，进而引发争执，权力斗争。
我觉得这时的权力斗争，就如同博弈一样。无论你是主动进攻还是被动防守，只要做到有理有据，张弛有度。哪怕是假装弱小、无辜，利用道德制高点采取“被动攻击”模式，来让对方自觉愧疚、自责，这，都说明你是博弈高手。因为两种做法你都是最终都胜利方。
当你在亲密关系中，因为失败和无力感而想要放弃时，这时就表示你的“内省”的阶段已经来临了。
内省就是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的想法和平相处，并用爱来面对他们。
诚心检视反映在伴侣身上的你的内心世界，可以让你真正心平气和地了解你自己。了解自己的爱与被爱的需求，了解伴侣的动机与需求。
当你选择了无条件的爱，选择原谅不责怪他人。这说明，此时的你已经进入了亲密关系的最后“启示”阶段。
这时的你会发现，“无条件的爱”是如此伟大，你会体悟到：爱永远不需要去寻找，追逐或赢得爱。因为爱不会躲藏，不会逃跑，也不会向你要求任何代价。你只要在心里为他留一块空间即可，爱就会自然地注入你心间。
人际关系是一条心灵之路。你的伴侣就是你的良师，你去学习，在学习去爱伴侣的过程中，你会发觉用无条件的爱，能爱万事万物，乃至全人类。
