我最近常常想，有个词叫惯性思维，是不是人们的情绪也有惯性情绪，我们经常习惯性待在某种情绪里面。比方说前段时间我因为一个什么人或一件事而烦恼，而情绪低落，好不容易从那个烦恼中走出来了，我会很快又去到另一个人或另一件事的烦恼中。
我嘴上说我很烦恼我不喜欢那样的情绪，可我却一直待在里面，这个烦恼走了迎接下一个烦恼。之所以这样是因为我习惯了待在坏情绪中，即便没有烦恼我也会给自己找点儿烦恼，否则就会感觉到太无聊或者空虚。
于是日子就这样周而复始的在坏情绪中更新着。
今天我想，如果生活在坏情绪中是一种习惯，那我何不试着改变习惯，培养自己生活在快乐情绪中的习惯呢？我把这想法跟妹妹说了，妹妹说：“意识到了就去做，给自己输入正向的信念，比方说：生命是值得庆祝的，活着就是一种幸福，有意愿就有方法……”
是啊，活着就是一种幸福，有意愿就有方法，试着让自己去发现生活中的美好，去活在快乐情绪里，并养成活在快乐情绪里的习惯，做一个快乐的人，让生命在迎接一个快乐接一个快乐中前行。
