陆续看了简书上的几篇好文章《上班族如何培养早起，读书，跑步，冥想等习惯？》、《在信息海啸中，这三种能力能让你独善其身》，都是讲习惯的养成，写作的坚持，终究一句话，那就是自我需要管理。
有本书《自制力》买过，但还没看过。接着这些好文章，也来借鉴一下。
早起
不知道在哪里看到的，世界上成功人士很多都是6点甚至更早起床的。我的突发奇想是，这个世界上，你必须和大多数人所花费的时间（点）和所做的事情有所不同，才能凸显少数人的“选择和权利”，最终走向“成功”，因为成功的总是少数人吧。
于是早起就成为我经常的一个梦想。遗憾的是，绝大多数时间我们做不到。一个关键因素似乎是：早起干什么？读书？锻炼？冥想？似乎都可以，似乎又都做不到。
有趣的是，在上面两篇文章中我都看到“沉浸式学习”这种提法，早起也许是实现这种方法的天然因素之一。
回到上面的问题，为什么早起？这和我们每个人的生活目标息息相关吧。没有目标，所以不想早起，可能是大多数人的现实状况。
为此必须给自己找事，俗称折腾。于是要计算自己的时间消耗，看看浪费了哪些光阴。当我们回首往事的时候，不会因为碌碌无为而后悔。想想还想做的事情，还没做过的事情，怎么把当下的事情做得更好，等等，都能折腾出事情来。于是你的目标就渐渐浮出水面了，有了早起的动力。
读书
一直在读书，读书是生活的一部分。有自己买的，也有从图书馆借的。很多书多是偶然，或者别人推荐的。从数量上看，读书量比较多，可是如果只读书，只输入，不输出的话，读了那么多书似乎也是过眼烟云。所以还得写作，发挥出来，用自己的脑袋过一过，才会沉淀一些。
读书大多数时候是凭借兴趣。OK，就把感兴趣的书单都看出来，胡乱编一个计划，开始找书、读书吧，读完了，写点笔记，共享发布，你就变成读书大咖了。
适当的时候，去读书会分享一二，相互促进，必有收获。
锻炼
这个倒是自觉，每天一万步。毕竟身体在这摆着，身体是自己的嘛。
可是还觉得不够，骑行是要的，却经常缺席。爬山和徒步也有兴趣，不过不是每次都天公作美的。至于跑步，则相去甚远。其实还是还没疯狂到那个份上。如果早起了，开车到一个僻静的地方跑步，不是不可能啊。
冥想
似乎要有老师指导的好。目前似乎还没有这方面的App啊。回头查查。
类似的还可以是演讲，自我练习，多多益善，培养新技能。
还可以做一些特别的事情，比如去了解一些人的生活方式，去观察社区的变化，去做公益，自己组织个性化旅行，等等。
总之，希望通过自制、精进、体悟、欣赏和改变，迎接新的一年，过好每一天。
