今天用“责任感”调动生命内驱|感恩练习第29期-16

2024.9.16


数算恩福

1、我十分幸运,我渐渐深刻地意识到,我有一个家,我生活在和平的年代,国泰民安社会大环境中不用为生存焦虑,也不用担心活不下去,家里每一个人都在尽力活自己的人生,也没有谁需要别人为他负责,平凡普通人无忧的日子中有非常多的小美好;


2、我十分幸运,父亲最近身体状态比较稳定,昨天上午给他打电话感觉到他内心是喜悦的平和的,父亲心情好是我感到非常幸运的事情,希望父亲开心快乐,希望父亲有自己的事情可以把自己照顾好;


3、我十分开心,感受到儿子开始为自己的人生负责了,有自己的打算,并付出了行动,我愿意选择相信生命、相信儿子,相信都是朝向更美好的方向发展的,祝福儿子顺利幸福,祝福所有的儿子们如母亲所愿活出各自生命的精彩;


4、我十分开心,每天都心怀感恩早起践行对自己的承诺,投注人饱满的热情,静坐、读书、书写,把自己的身心调整到一个比较满意的状态,体会着“做即见效的元素”对生命的支持和滋养;


5、我十分感谢这个时代,感谢时代赋予了人可以自由选择、自由行动、自由发展的主体性,有着非常丰富的资源支持人们活的精彩和富足,感恩生在的了好时代,感恩练习感恩,提升了生命能量的同时,心胸也越来越开阔;


6、我十分感谢女儿,感恩女儿把小宝宝放心地交给我,让我体会到陪伴一个小生命带给我意想不到的乐趣,尤其是生命的启迪,如何练习学到的关于“如何养孩子、如何给想要的爱、陪伴和支持,为孩子提供一个保持性的环境”等,感谢有机会践行并领悟生命;当宝宝开心快乐地创造性享用急切想要得到饮料的那个瞬间,我的心被融化了,原来,人可以这样活着的,可以这样感受生活带来的乐趣,可以这样畅快地活自己的;陪孩子的过程,就是重新养自己生命的历程,感恩女儿和宝宝;


7、我十分感谢我们的国家,因为,父亲生病吃药这件事带给我太多的惊喜和意外了。不仅把靶向药纳入了医保一个月可以少花钱,同时,到一定额度时还有二次报销;感恩我们的国家给了我们这些病人和病人家属如此深切的关爱,为我们的生命保驾护航,不仅延长了人的寿命,还降低了生理上疼痛、增加了心理上的幸福感,同时也减轻了家庭开支和负担,感恩我们的党和国家对民生事业的一系列举措和政策;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,我爱任何时候的你,请原谅我过往对你的嫌弃和冷漠;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你让我保持顺畅的呼吸,谢谢你带我自由行走,谢谢你让我保持健康,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美配合支持我活得精彩;


9、亲爱的金钱,我爱你,我太爱你了,请原谅我过往对你的忽视和错误的认知;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我可以正常支付父亲吃药的费用,谢谢你让我体会到家人之间爱顺畅地流动,谢谢你让我感受到家人无条件的爱和支持,带给我的自尊、自信和自由,亲爱的金钱,谢谢你我爱你;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱现在的你我爱任何时候的你,请原谅过往对你的不负责,让你因为我的无知和不懂拒绝对你造成的伤害;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的认真努力和坚持,谢谢你的真诚善良和慈悲,谢谢你为自己和家人所有的付出,让你配得上现在的生活。


其实我想说的是,今天早上读《早起的奇迹》书中关于责任感的部分特别的触动我,如何运用责任感驱动机制,帮自己回到内在的安静中,支持自己活出生命的精彩,这是我今天想要从内在支持到自己的。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育。感恩获得的所有金钱和资源。

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