本书作者：汇智书源
本书不仅针对好口才的读者提出了详尽的标准，还分别从改善外部的声音条件、提高内在的逻辑思维能力、掌握有效的表达策略和增强临场的心理素质等几个方面入手，提供了全面且科学的训练方法，包括普通话、语音、语速训练；语气、重音训练；逻辑思维能力训练；关键词发言方法训练；即兴发言常用结构训练；反应能力训练；势态语言训练；幽默语言训练和心理实践训练等。
口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。
由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的，所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地提高，因为你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你并且信任你，这样对方才敢付托重任于你。如何提升你的口才呢？
3天时间读完这本书，为了更好的消化本书的内容，使之内化成自己的东西，所以作此笔记，如果大家能从中获益，那就是我的意外收获了！
好口才当然是练出来的，有效沟通更显重要。话“怎么说”比“说什么”更关键，可以提问引导对方的思维，赞美话说得慷慨些，恭维话说得巧妙些。
练好口才坚持每天早上做口腔训练，
练习分为:开合练习、咀嚼练习、双唇练习、舌头练习，口腔练好了，就开始练语音了。包括气息训练，口齿清晰度，渐渐地喜欢上了这样训练，而且早上10分钟就够了。
接下来就是幽默语言训练了，可以积累身边的幽默素材，看到一篇笑话，可以想想笑点在哪里，怎么表达出来的。讲笑话，不要告诉别人这是个笑话。
既要做得好，还要说得好，读进肚子里的内容，不是口才，讲出来的内容，才是口才。被大脑吸收的，不是口才，表达出来的，才是口才。
学习口才，就要不断地开口，开口，再开口！对喜欢的文章或段子，可以采用速读法，再背诵，直到能用自己的话复述一遍。
即兴演讲，有的人一到当众说话时就会怯场，本来想好的话也因为紧张而讲不出，最后只能草草了之。我之前就是这样。现在我觉得，每个人都会这样，即便是全世界著名的歌唱家都会紧张，我要做的就是享受这种紧张的感觉，战胜心里的这种恐惧。
《60天打造完美口才 :超级口才训练与实用技巧》章节概述：
第一章 好口才是练出来的——有效沟通的艺术
口才训练
身处交际舞台，沟通时刻都在。每一次看似简单的沟通都可能带给你一个你一直渴望却又未曾得到的机遇。沟通的质量决定生活的质量，沟通的价值决定未来的价值。想要每一次沟通都有效，掌握技巧很重要。学会沟通技巧，你就能成为机遇面前最有准备的人。
第二章 练出“好声音”的基本功——语音、普通话训练
口才训练
每个人都希望自己拥有一个悦耳动听的好声音，可以在交际中直达人心，引起共鸣，从而事半功倍。然而天生的好声音毕竟是少数，想要成就声音之美还要经过后天的不断练习。只要做到音质清亮、发音标准、表达清楚、语速得当，你的声音就是令人羡慕的好声音。
第三章 说话有节奏才是真会说话——语气、重音、变速和停顿训练
口才训练
人类是感官动物，交谈中的每一个语音、语调，每一次停顿转折，每一处音量增减都会牵动听者的思维和情绪。平淡寡味的叙述极易被大脑自动屏蔽，富有感情变化适度的表达方式却总能轻松入耳，悄然入心。
第四章 好口才离不开丰富的语料——幽默语言训练
口才训练
每当剑拔弩张，暗潮汹涌时；每当无言以对，紧张尴尬时；每当无聊寂寞，昏昏欲睡时，幽默就派上用场了。幽默是挫折中最优雅的礼貌，也是一个人最深刻的智慧。幽默从生活中积累，靠机智爆发。懂得幽默的人注定不会默默无闻。
第五章 既要做得好，还要说得好——十种职场口才训练法
口才训练
读进肚子里的内容，不是口才，讲出来的内容，才是口才；被大脑吸收的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才就要不断地开口、开口、再开口！
第六章 自信是练就好口才的法宝——心理和实践训练
口才训练
自信可能是一个动作，也可能是一种表情，甚至可能是一种语气，但更是一种气势。当你自信地讲话时，整个世界都会为你认真倾听。自信是沟通的特效药，是所有奇迹的萌发点。
第七章 让演讲“兴”味十足的窍门——即兴演讲技巧训练
口才训练
公开场合，总是少不了即兴演讲。有的人滔滔不绝，用语言抓住了每一位听众的心；有的人惊慌失措、面红耳赤、不知所云。即兴演讲是一个人的才艺，想要语惊四座、出口成章、必先要长久积累、反复练习。学会即兴演讲，你会受益匪浅四、巧妙回应。
第八章 随时都能做出最佳回应——反应能力训练
口才训练
交谈的过程免不了会出现一些意外，也许是自己口误，也许是对方刁难。面对突发状况，要做到机敏灵活，冷静睿智。因人、因事、因时，因地而应变；以情、以景、以形、以势而制宜。随机应变靠的是智商、情商和阅历。学会它，你就拥有了一张交际场中的王牌。
大脑思维训练
锻炼大脑的方法有很多，也没有想象的那么神秘和复杂。只要稍微改变自己的生活方式，比如，换只手刷牙、闭着眼吃饭、多喝点酸奶、多咀嚼、发发呆、玩玩益智游戏、适量运动，一个崭新而聪明的大脑就出现了。下面介绍大脑训练42法，它会让你的大脑不同寻常！
1.闭眼吃饭
2.捏住鼻子喝咖啡或茶
3.点没吃过的菜
4.喝酸奶
5.用手指分辨硬币等
第九章 非语言表达的技巧——态势语言训练
口才训练
演讲的态势反映出演讲的态度，这比演讲的语言还要重要。态势语言虽然无声，却能清晰地表达情感、传递情绪。有时一个眼神可以胜却千言万语，一个动作足以抵过长篇累述。用好态势语言，你的演讲将充满非凡的魅力。
第十章 以思维的新颖缜密取胜——逻辑思维能力训练
口才训练
说一句话如同泼一碗水，简单明了，干脆利落；说一段话如同唱一首歌，有主有副，有起有伏；说一番话如同绘一张图，有疏有密，有条有理。说话贵在有逻辑，讲有逻辑的话，流畅、自信；听有逻辑的话，清晰、舒心。
第十一章 让你的演讲紧扣主题——用关键词来演讲
口才训练
每个人在演讲时都渴望被倾听、被关注、被赞同、被铭记。同样，每个去听演讲的人都渴望被吸引、被丰富、被说服、被感动。在演讲中，这些期望时刻考验着演讲者的内涵和技巧。其实，做到这些并不难。“关键词”演讲法就是这技巧中的技巧，秘宝中的秘宝。
关键词演讲，心中无“招”胜有“招”
刚开始接触演讲的人，一般都是背演讲稿，上台之前还会嘴里默念，生怕忘了哪个方面的内容，把自己搞得很紧张。这样的演讲方式不是现场组织语言，没有灵活性，也没有跟观众的互动，其实跟读稿子也没有多大差别。而且一旦忘词，对于演讲者来说无异于灾难，现场的效果将会变得很差，甚至会导致越忘越多，使演讲难以继续下去。
演讲稿准备得越详细，就越难以将其整个装在脑子里。准备十分的内容，最后也许就只能讲出一半，甚至有些话说到一半，忘了下半句是什么。为了防止这种尴尬的产生，应该尽量使用“关键词”表达方式。那么，究竟“关键词”是怎样的一种表达方式呢？
所谓“关键词”表达方式，就是指准备演讲稿时，把准备的内容按方向、段落等类别分别浓缩成一个个关键词，每个关键词关联上需要的素材。在演讲时再把这些关键词展开成一段段的话，并配上关联的素材，串成一篇演讲稿。
在短时间内背过一篇演讲稿比较困难，但在短时间内记住几个词却并不是什么难事。并且这种演讲方式是可以根据现场听众的反应随时调整自己的内容。这样就不用担心忘词，演讲效果自然也会得到提高。根据现场情况随机应变，灵活运用，见招拆招，可以说是“心中无招胜有招”。
培养优雅的演讲风度，是对一个人的素质、修养进行全方位的培训的过程。它要求演讲者不仅应当具备一定的演讲技巧，而且应当具有美好的心灵、渊博的知识、广泛的爱好和敏捷的思维等等。在此，仅要求大家在这5天当中用心揣摩，仔细体会。当然，也可以带稿练习，让家人、朋友做裁判，看你是不是达到了要求。
所谓口才，就是说话的才能。才能不同，说出的话来，效果就不一样。一句话，可以说乐一个人；一句话，也可以说恼一个人。一句话，可以说成一件事；一句话，也可以说败一件事。
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感兴趣可以自行阅读。
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2020年2月26日
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