咨询感悟

雷素敏坚持原创分享1369天,本周第1次咨询来访者,这段时间事情比较多,很多事情还处于没有做完,内心有点焦虑,在来访者和观察员老师的陪伴下,自己静下心来梳理一下自己,做来访者的过程中,我深切的体会到自己内心想变得更好,但实际生活中确实还需要一个过程,把镜头拉长了,就会看到自己的很多变化,可能是因为期待过高,暂时没有达到,慢慢看到自己做到的部分,同时也知道接下来会做些什么,心中有梦想,同时还要看看是现在做的实离目标更近了还是更远了,观察员老师非常细心认真倾听,反馈环节,他练就练他自己身体的感受,也都清楚的表达出来,觉察到自己坚持输出,坚持行动者是解决问题的途径。

咨询师老师信任和陪伴着,问的话又不多,都能问到点子上,如你的感受是什么?说到这你又有哪些思考?你是怎么看待这件事的?你的期待是什么?


本周约练第2次,咨询师,咨询当事人不同于教诲与闲聊,咨询师有方向的,有意图的。

1.当事人犯错之际,正是成长的好时机,当事人的问题行为,尤其是青少年经常性犯错,常常令关心当事人的人当倍感头痛挫折,以至于在处理当事人责问题,和层出不穷的事件中,会以追求责任道德来劝说或生气指责方式对待当事人,但这些方式反而会造成当事人的反感,反弹等。

咨询师可以提醒当事人周遭的人,当事人何时更愿意改变或者更容易接受别人的影响,往往是出事的时候。

青少年自我还在发展,因为其错误评估自己或者现实所致,发生问题时,青少年相当多为慌张的不知所措的,尽管他看起来一副不为所动的样子,然而,青少年出事的时候是他最需要被帮助的时候,也往往是最容易受教,最容易反省自己,最有改变意愿的时候,如果咨询师和周围的人能够把握当事人犯错,出错的时机,支持和引导当事人会心存感激,也愿意从教训中学习成长。

咨询师引导当事人身旁的人从一个正确的观点来重新看待当事人,当事人他有些不足之处,正需要开始学习和新学习

2.引导出现正向所欲行为,而非要求停止不当行为。要清楚说明,希望看到当事人要做的行为,而不是不要的行为,当事人不知所措。平时要引导当事人去思考重要他人,希望他能,具体表现出什么行为也需要引导当事人去思考,她对未来美好愿景为何而促使当事人可以努力向前?

运用假设问句便是一个可以引发当事人正向描绘所欲未来图像的重要技巧

如果有可能的话,你会希望事情最好的结果是什么?你会看到什么,就知道你的目的达到了。

当你的老师看到你做了什么行为,你就可以不再被送到咨询室了,若当事人能够清楚地表达出正向所欲的愿景及其具体的行动时,咨询时会更能知道当事人的个人目标所在,或者更知道自己可以寻求的方向。

咨询师还能相对的提醒当事人,其目前所做的行为反而是预期愿景背道而驰的,因此,将能具有提醒当事人实际效果。

咨询师要提醒自己,当事人在抱怨问题时,说明他有期待和需要的目标。

例如,当一位太太向咨询师抱怨,我一直在给老公吵架,吵了很多年,不想再这样吵下去了,如果他的答案是不想吵了,咨询师不要接受,目标要满足正向所欲,具体可行,咨询师可以询问:你希望你们两个不要吵了,那么你希望两个人的互动是什么样子的?

咨询师千万别预设自己知道了当事人的目标,当咨询师越认为他知道时,越听不进去,来访者在乎的东西就缺少了好奇,也无法关注到来访者这个人。

这位太太的目标可能是恩爱沟通,也可能井水不犯河水,也可能是分居和离婚,即使当事人回答是恩爱沟通咨询是仍然可以追问他本人来说恩爱沟通的定义,要不断的去具体化,双方的行为表现是怎么样的?毕竟同义词不同的人有着不同的理解。

咨询师无法从当事人诉苦和抱怨中清楚认知当事人的目标,咨询师需要从当事人的口中探到她当事人期待所欲的正向目标是什么?当能够了解当事人正向所欲,具体目标是什么?咨询的方向就会明确,当事人也才知道自己为追求的方向是什么?此时咨询的效率才会有所提升。

2022-2-16  22:50

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