每周写一篇文章容易，还是每天写一篇容易。我说：每天写容易。不管做什么都需要感觉，英语需要语感；打篮球需要球感，写作需要灵感。天天接触，才会把这种感觉保持。
一个星期之后，感觉正在消失，拾起来相对困难。它不需要远大的计划，目标太大，太远，会成为日更的障碍。
非要让每篇都是精品，高阅读量。对于平凡的写者，很难做到。你只需要养成输出的习惯，每天写300,500,900字都可，保持独立的思考。不求精品和阅读量。寻找写中的自己，思考的日常。
身体就像一个容器，所有的情感都会储存在里面。总有满的的时候。对于积极的情绪会让人愉悦，消极的情绪会让人压抑。当无法释放的时候会反噬。写作是释放情绪的好方法。把情绪写尽，就有了轻松，安静，自由。
更重要的是保持了大脑和手的同步性，手写所想。表达会越来越准确，越来越随性。你不觉得这是文章，而是日常的生活。
从文章里感受到情感的流动，有起伏，有高低，有韵律。和音乐一样。7个音符可以创作出传世的杰作；文字的多样性，可以表达出触动人心的情感。语言的界限，也是看世界的界限。
走进花，会写出花的情感；触摸大地，会写出大地的宽广。这里面投射着人的情怀，以物抒情。
李笑来说：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。对我来说，写作成为人生的一部分。不在意外在的声音，只为了认识自己，在迷茫中找到方向。
用写作唤醒沉睡的心灵。跟随着思绪在笔下流淌，滋润着心田。就像溪流最终的目的是大海，弯弯曲曲只为了浇灌流经的土地，让这土地结出丰硕的果实。
当翻看过去的文章，就是看自己的情感起伏，有执著，有愤怒，有妒忌，有比较，有无知。在写作中放下，从而变得柔软，随喜，慈悲，智慧。我还是我，但思考有了变化。
冬天的风有些寒冷。而文字会让内心生出暖意。从沉睡中醒来，外面已有鸡鸣，室内的光亮衬托着夜色下的早晨。
我写不停，不停地生出思考，有过去，有现在，还有未来。有收获，有失去；有快乐，有悲伤。它们成为了一体，变成一扇窗，这是阳光进入的地方，透过它，所有的阴郁黑暗都会消散。
这就是成长，成长的不是身体，而是思维。身体有边界，思维的边界无穷大；你可以被眼前限制，也可以触摸心灵。
我写不出动人的诗篇，但能写出内心喜怒哀乐；也写不出宇宙苍生，但能写出内心的脆弱与坚强。写着写着，内心变得厚实，胸怀变得宽广。这就是日更的动力吧。
