当服务员带着职业微笑称呼我为大叔时，我确信自己已经实实在在进入中年了，我很担心自己会变成油腻中年男，大肚子，衣衫不整，庸俗不堪…… 这简直太可怕了，我是中年，但我不想油腻，难道就不能成为魅力中年男，然后再优雅地老去吗？
我的大学时有位老师黄教授，他昨天在朋友圈里发了一组照片，记录了他在海南冲浪、游泳、爬山的照片，露出健美的肌肉，带着明朗的笑容，七十多了还一直这么有活力，我就从来没看到黄教授油腻过，当年的他讲课特别生动，还非常幽默。他介绍完自己后就说：我的机械原理课不太难，你们可以逃课，可以不完成作业，也可以不复习，但如何这样你的考试能及格，请来找我！引得满堂笑声。他的课还真没有人逃课。黄教授在业务时间和学生们一起打篮球，还爱好摄影和旅游，经常在寒暑假到处旅游，是妥妥的魅力中年男。
我想，要想不油腻，中年男就得在以下几个方面加强自我管理：首先是要管理好身体，管住嘴迈开腿，加强锻炼，保持身材，避免发福成为胖子，这也是保持身体健康的基础。其次要管理好形象，衣着整洁，注意穿衣戴帽的品味；注意仪表仪态，待人彬彬有礼。其三是要管理好情绪，经历过风雨就要想得开看得开，处事不惊，淡定淡然，笑看云卷云舒，不与烂人烂事纠缠。其四是要管理好情趣，保持好奇心、新鲜感。善于发现和享受生活的美好，培养健康的业余爱好，选择有意气相投的朋友，开展比较舒适的社交活动；其五是要保持进取心，永远不放弃学习。有追求、有激情、紧跟时代、多想事、勤做事、能成事，做一个潮大叔。
