1.因为学习，我爱上了学习。以前的我最讨厌学习，老公时常说我不学无术，不求上进。因为学习，现在的我喜欢上了学习，愿意花时间去看笔记，愿意花时间去听课，愿意花时间去长途跋涉的听课，愿意花时间去反思复盘自己。
2.习惯了早起。以前的我，睡觉睡到立即要上班的点起来就洗漱完奔赴上班的路上，学习后的我，每天不会睡懒觉，会早早的起来给孩子们做早餐。前几天看了叶老师的文章，她总是四点多起来，现在的我总是5点多就醒。以前5点多醒了，接着睡，即便睡不着，也要躺床上，不起来。现在，我会起来看看笔记，看看老师们的文章，有时候听听课，读读笔记。
3.学会表达自己。以前的我，跟别人相处，总看到别人的不好，各种挑剔，学习后，我知道是因为原生态家庭的影响，慢慢的调整自己，昨天给我的同学+闺蜜表达了内心的爱意，满满的感恩遇见。她说，第一次听我说话这么肉麻，但是真的是我的内心感受和想法。我说：“我哭了，你信吗？”她回复：“我信，因为我也是这样的感受！”我估计她也哭了。两个惺惺相惜的人，虽然想隔千里之外，但是彼此的心近了许多。
4.学会了看到。以前的我，看到不好的人不好的事，怨气很重，各种不开心。现在的我，慢慢学会了改译的力量，平常心态接受发生的所有。学会看到老公的好，以前看老公一坨屎，现在看老公，老公是我最爱，时时刻刻滋养着我，感恩感谢老公。
5.学会了安静。以前的我整天喜欢出去跑，遇见问题或者不开心，喜欢找朋友聊天吃饭。现在的我，不开心了，学会自己消化自己的情绪，自我成长对话。遇见问题，会安静下来，翻翻笔记，找到感觉，虽然有的时候学习察觉的也不够好，但是学会了安静下来，相信以后慢慢的慢慢的会越来越好。
6.学会了换个视角看问题。以前的我，就是那个死心眼的人，认死理，老公说服不了我，因为压根就听不进去。学习后，发现老公以前对我说的都是对的，感恩老公。看到老公以前和我相处的各种不易。
7.学会了接纳。接纳发生的所有，即便没做到，也走在尝试着做到的路上。
8.学会了察觉自己。以前遇见问题，总找别人的问题，现在学会了内归因，察觉自己。
9.学会了写每日一省。学习了两年，每日一省大多就是一句话，不会写呀，不知道写啥呀。现在，能写稍微长一点，因为可以静下心，可以复盘，所以才能写出来。
10.结识了一群正能量满满爱学习的伙伴们。靠近能量场，提升自己，让自己的生活变得更美好。
