20230219星期日五点五十六2022樊登读书“知识进化论”

昨天中午说是提前要给我的儿子过生日，本来我儿子是在三月二十二日出生的，但是我老婆和我妈都说要在农历过生日，我就不坚持，昨天中午说的是要么去吃理想大虾，要么去吃而是救援乐开心自助餐。我儿子的选择就是去吃自助餐，老婆还去定了蛋糕，因为是自助餐，随便吃，我们中午就没有带蛋糕。中午是我先去的，种类有很多，我的几个学生也在，我不认识他们，但是他们认识我，我是在昨天上午写完了两千字的电子日记之后就准备去吃饭了，十一点多我就先去了。其实我也是很少去吃自助餐的，因为比较贵，我们楼下有一个叫做上海的自助餐每一个人好像要七八十，我没有去过，我的老婆也没有去过，好像我的小舅子和丈母娘一起去过，那个也太贵了。原来吃过二十三元的自助餐，那里边主要是饺子，饮料不是免费的，感觉就那样，也感觉比较贵，也没有再去过。这个二十九元的乐开心自助餐也在我家的边上，我们去学的必经之路，我儿子老早就想着去吃，我就说成绩考到九十五分以上可以吃二十九元的自助餐，成绩考到一百分可以去吃上海自助餐，但是疫情期间也没有考试，也没有去外边吃过饭。

原来我的孩子们吃饭去过李想大虾吃饭，估计我的儿子就是没有吃过自助餐，于是我们昨天就去吃自助餐，我去了才知道人家是有时间要求的，那就是限时两个小时，刚去的时候我还认为是霸王条款，但是去了一会我就感觉是一个善意的提醒，剩余物品不能超过六十克，这个我一直很注意，少取多拿，尽量不要浪费，我也不会去浪费，粒粒皆辛苦，这样的观念如何才能进入到我老婆的头脑里，如何才能进入到大部分比较浪费的人的头脑里，听说有一本书或者是叫极简主义的生活方式，人们现在都应该过那样的生活。但是我花钱去吃自助餐就是要早点去，我提倡十一点吃饭是中午，下午应该五点吃饭，不过很难做到，平时放学在中午就十一点四十了，下午就是六点才放学。昨天在吃饭的过程中，我是一个人一张桌子，妻妹带着她的三个孩子也去了，有一个六人台我就坐不下了，我就一个人坐。

吃完我就回来了，好长时间我就没有吃的很饱了，吃的太饱也是我不想去吃自助餐的一个次要原因，太贵是主要原因，昨天下午一觉睡到五点多，我是快两点的时候才到家。昨天晚上我想早点把蛋糕切开吃一点，但是我的老婆就是逼着为我的儿女在学习，我听见我的儿女说这个生日过得不愉快，因为他们不想学习。我昨天吃过饭就去外边转了，我要在星期天晚上走两万步，在上班时间就是每天晚上走一万步，这是最少的，我在星期天的早上不愿意去叫醒我的儿女，因为我不想去打扰他们的美梦，我认为现在的小学生应该在早上十点上课，这样的话孩子们就能在早上睡够、睡到自然醒。现在国家的标准就是每天要让小学生睡够十个小时，中学生每天最少要睡够九个小时，大人和高中生每天最少要睡够八个小时，这样的话小孩子需要长身体和长知识的需要就能被满足。但是孩子在星期天还有很多的辅导班需要参加，都是在早上八点多，我一般都是在星期天早上让我的老婆叫我的儿女，我认为现在的孩子太苦。但是和我们小时候相比现在的孩子已经很好了，但是每天睡不够十个小时，每天都需要学习很多没有用的东西。但是我现在也不知道应该让孩子们学习什么知识，我说的话不算，也只能让孩子们早上六点二十就起床开始打卡，六点五十开始吃饭，七点二十开始出门，七点四十到达学校，这样的话我们就不会迟到，我才能不打孩子，不吼孩子。

今天我在听的是樊登在去年四月二十三日在深圳的演讲会，感觉讲的实在是太好了，樊登的原来的习惯是每周读一本书，我原来很早就听过樊登的名字，但是真正开始听樊登读书是最近才开始，赵昱鲲的积极心理学书单里边推荐的书，喜马拉雅、哔哩哔哩、百度等媒体上都找不到，但是樊登读书里边都读过，讲的都是精髓，我想听完整的读书过程，但是很难找到。现在我就是感觉自己没有时间读书，只有时间听书，我写电子日记一般得两个小时，这两个小时我只能听书，只能听视频。我晚上走一万步得一两个小时，走两万步得三个小时，我的大部分时间就是在听书写文字，听书运动，我现在就是感觉我要多听书。喜马拉雅这个听书软件是不错，但是里边的内容好的要付费，买会员就不见得能听全部的书，有的内容有会员还得再掏钱，我就是感觉很不合理。但是如果真的能够帮助我的话我愿意还钱，我现在就是说假如能够让我的学生学习成绩好的话我每一个月愿意花五百块钱，如果能够让我的儿女学习好的话我愿意每个月花两千元。但是现在还不能找到比较好的老师、软件，我现在就是只能上下求索，别人解决不了我的问题我就靠我自己去解决问题，只有我进步了，我的学习好了，我的生活变得幸福了，我周围的人的生活才能变得更好。

现在有的时候就感觉我每天的两千字的电子日记就是在完成任务，完不成我就一直惦记着，完成了我也感觉没有多大的收获，但是我就是要坚持下去，写完了也没有感觉自己有多大的收获，但是感觉需要时间，时间长了我会有收获的，我肯定能进步的。8：47