这篇文章写于1个月之前，本身的题目是《30岁的女人怎么了》
源于“88年的中年妇女事件”及《写给30女人的歌》
以及之后各种刷遍朋友圈的30岁女人的文章。
感觉30岁的女人应该被地球抛弃一样。
燃鹅这不是最可怕的，
最可怕的是：
我身边这群曾经“火树银花”的姑娘们开始担心年龄
恐惧“30岁的女人”这件事。
为什么女人对于30岁这个词如此敏感，
从生理机能来讲，
30岁之后无论是胶原的流失还是脂肪的增多
都是让女人恐惧的，
从社会角色来讲，
30岁扮演的角色也开始增加，
从曾经的女儿、妻子、职员开始增加
母亲、儿媳、管理者等等
如此多的角色必须兼顾和身材皮肤体制下滑抗争。
必须一个人活成一支队伍！
在即将30岁的这几个月我尝试着
运用这种30岁女人特有的压力，
转换成一种自我变革的动力！
并且收获颇丰！
关于.减肥
“减肥”应该是80%的30岁女性都在抗争的一件事儿，
今年我实现的第一件事儿就是——瘦了10斤，
从生完孩子到现在2年多的时间，
老实说我减肥失败了N+1次了（哭泣脸）。
失败经历就不陈述了，总结下来就是：
管不住嘴，迈不开腿！
这次为啥成功了一半（目标是瘦20斤所以成功了一半）
很多朋友问我减肥秘籍，
我觉得方法无非是：运动、轻断食种种，
更重要的应该是：心态！
这心态是：你到底有多想瘦！
自从我迈进29岁的大门时候，我就一直在想：
30岁，我应该活成什么样呢？
是现在这个样子吗？
NONONO！！！不是这样！
我要活出自己30岁最好的状态！
自从这个想法在我脑中升腾，
“管住嘴”是一瞬间的事！
其实一切你做不到的事只是因为你不想做！
或者说，你的自律系统还没有被你的大脑和心说服！
关于.恐惧的事
关于开车这件事是我家姚先生常常拿出来开完玩笑的梗，
说我是八年“老司机”（拿驾驶证8年）居然还开不了车。
我对开车的恐惧程度在最怕的事件中排行前三，
也因为姚先生对司机这个角色实在表现太好。
（每天接送上下班风雨无阻，我表扬你一下，你不要骄傲）
今年我突然主动要求开始练车，
原因是：我想尝试一下我一直不敢去做的事，
今天，独自在三亚开着车来到大东海的漫咖啡，
修改着这篇文章。
30岁，让我战胜8年的恐惧！
关于.活法
我一直是讨好型的人格，
别人的感受一直是我最在意的，
因此，在之前的这20多年，
我一直在努力活成身边人希望的样子！
从2015年我意识到自己这个问题给我带来诸多不开心之后，
我一直在努力去改变。
我尝试着开始拒绝，
越了解自己越知道自己要什么，
30岁，学会把更多时间和精力用在自己身上，
好好爱自己！
30岁.我们的积极心理
我一直超级超级期待我的30岁
我是满心欢喜的准备迎接10月的生日。
并且准备叫上我的闺蜜们大嗨一场！
关于我的30岁良好的心态，我必须感谢我的妈妈。
我的家乡在河南信阳，
那是一个安逸的小城，
特产就两样——毛尖和美人
信阳姑娘大多肤白水润身材高挑，
大多数还有高鼻梁双眼皮。
而我不知为啥与“城市基因”背道而驰，
皮肤黑单眼皮塌鼻梁是我的标配。
我的妈妈继承了这个城市的所有优质基因，
是个标准的信阳美人。
小时候妈妈带我出去玩都会有人问：
“这个孩子一点也不像你，是不是抱错了？”
我记得如此深刻一定是因为当时的我还挺难过的。
但是妈妈经常捧着我的脸说：
“我妞真耐看，我妞真有气质，等我妞到了30岁一定是个女人味十足的美人。”
什么叫“耐看”，“气质”，“女人味”，
小时候的我并不懂，
但是这三个词却像烙印一样烙在我脑中，
并且从小开始我就满心欢喜的期待属于我的30岁，
我也常常幻想自己30岁活成的样子！
如果让我为自己的30岁打分，
从之前的不及格到现在的70分，
我希望到了半年后自己30岁生日那天，
我愿意给自己打上90分！
我不知道所有30岁的女人都活成什么样子，
但是无论你有没有活成想要的样子，
你必须知道你想要的样子是什么？
这个样子：
包括你的：外貌＋灵魂＋关系
无论你多少岁，
你必须探索自己！
这个探索包括自己的人生观、价值观、思维模式，自我习惯，
体质肤色、兴趣爱好等等
说简单点：你得知道什么事儿让你开心，
什么事儿你坚决不能做，
什么对你最珍贵，
你的体质能吃什么不能吃什么，
你的肤质要如何保养，
你怎么化妆最美，
你穿什么颜色什么款式的衣服好看等等
把探索男人和孩子的时间拿出一半来探索自己吧！
写给闺蜜
1.无论多大，永远不要停止自我探索，我们的身体7年一次全面更新，所以自我探索是我们不变的功课；
2.无论多少岁，活出你年龄中最好的样子，如果有平行世界，希望我们都活出平行世界里最好的版本；
3.角色多不可怕，可怕的是在众多角色中没有自己；
4.给自己贴上美好的标签，就像我的妈妈在小时候贴给我的，我们也要每年给自己贴上几个；
5.学会自我管理，学会拒绝；
6.活出自己想要的样子之前先知道自己想要什么；
7.要瘦要美很重要，你对自己满意更重要！
8.想想自己的三观是什么，如果没有请先树立。你会发现人的三观不同就像物种和物种不同一样，所有的不理解都可以用三观不同来解释。
｀｀｀｀｀｀
欢迎大家填写更多 Tips，
最近每次遇见比我大的姐姐我都会问她们想对曾经30岁的自己说什么，
做哪些提醒，
总结之后有了以上8条，
欢迎姐妹们在留言处填写哦～
