学会和自己相处,有多重要?
文:语文课代表悦心
“学会和自己相处,那会是跟你在一起最久的人。”
1.
小时候,开心了就笑,不高兴了就哭。
长大后,我们学会了伪装,学会了讨好。
生活中,我们常常费尽力气讨好身边的每一个人,总害怕另人家不高兴,关注别人的反应,在乎对方对自己的评价。
总是有很多人教我们如何跟他人相处,说因为跟别人相处融洽才会拥有好的人缘。
却从来没有人告诉我们,人应该怎么学会跟自己相处,面对那个真实的自我?
没有人陪,很多人会感到寂寞,一个不能独处的人,其实内心是孤独的。
我们身边很大一部分人,自己一个人的时候经常呆不住,没人陪伴就受不了,经常不停的参加各种聚会,活动。因为他害怕安静下来,害怕面对孤独,需要在热闹中寻找存在感。
狂欢,是一群人的孤单!
一个不能跟自己相处的人,永远无法面对那个真实的自己,看清自己内心的需要。
2.
在现在这个网络主宰的时代,朋友圈已经是我们生活中的一部分。
不知道你有没发现?你的朋友圈一定有着这样一部分人,她(他)们自拍一分钟,修图两小时,从九宫格,到小视频;她(他)们不厌其烦的秀各种山珍海味;晒自己认为天下第一可爱的娃;炫新入手的各种亮瞎眼名牌。
然后每隔几秒,查看一下手机,期待别人给她(他)点赞,给她(他)打call。
很多人觉得她(他)们是在秀自己的优越感,其实不然,朋友圈的各种秀晒炫来自于自身的不安全感,她(他)们太期待他人喜欢自己了,太渴望得到他人的肯定了。
久而久之,那个期待他人喜欢的自己,就会覆盖那个真实的自己,有一天你自个拍,要是忘了修图,自己看到自己都想眼瞎。
迎合他人的期待总是很累的,做回真实的自己吧,真实的你或许不完美,但完整。
3.
我的小时候过得比较灰暗,从没感受过任何的家庭温暖,我总是很自卑,也很不自信。
我懂事得早,那时的我不敢任性,不敢调皮,因为父母的不待见,我时常害怕父母会觉得自己不听话就不要我了,所以我从小就乖乖地,是那个别人口中“懂事的孩子”。
在家里,我总是小心翼翼,做得多,说得少,总担心一不小心就会惹大人不高兴。所以小小的我便早早就学会了做家务,从不吵着要玩具,看到喜欢漂亮的裙子很想要也说不喜欢。有什么好吃的,好玩的也会总让给弟弟,从不争,不抢,不然大人就会说:“自私,小气,不懂事。”内心其实很期待父母的关注。
自己一个人完成作业,不会做的题,自己死磕,也不好意思问,怕麻烦到别人。
可是最后并没有如愿以偿,爸妈还是不喜欢我。
为了融入人群中,得到小伙伴们的认可。自己明明不爱玩的游戏,因为大家喜欢玩也假装很喜欢;明明晚上想留点时间看看电视,不想再帮他们写作业,嘴上却说好;明明不想做跑腿,却还是帮同学去小卖部带东西。
有求必应,宁愿委屈自己,也不好意思拒绝别人。我以为同学们会喜欢自己,可有一天,我听到同学们悄悄议论:“不想做的事让她来做,反正她又不会生气。”
原来,自己的默默付出,在别人看来是那么卑微,刻意讨好的关系注定不会长久,不懂得拒绝,对谁都好的人,注定没有真心朋友。
可惜等明白这些,我用了太久太久。
4.
后来,我开始不再勉强别人的喜欢和肯定,鸟蛋的,爱谁谁。我开始珍视自己内心的想法,宠爱自己,不想做的事就说不,人多的时候怕气氛尴尬就玩手机,把自己放在第一位。后来发现,这种感觉简直不要太爽,反而还受尊重起来,自己也变快乐了!
在有限的生命里,与其期待别人的关注,讨好他人,不如走向自己的内心,了解自己,反省自己,从而完善自己,学会怎么跟自己相处。
讨好谁,都不如讨好自己,自己给予自己的存在感,安全感,更来得实在。
希望每一个人都懂得跟如何跟自己相处,因为那是会跟你在一起最久的人。