这是关于《如何学习》的第1篇读书笔记。
从小，父母和老师就教育我们，学习主要靠勤奋刻苦，要吃得苦，勤能补拙。
所以印象中，学习成绩好的同学总是上课认真、放学后花时间复习、公式单词要点背得溜溜顺，而那些学习成绩不好的就是调皮捣蛋、爱玩不爱学习。
毋庸置疑，勤奋刻苦是保证学习质量的重要因素，但人天性不爱吃苦，爱吃甜，刻苦学习实际上是反人性的事。
也因为学习苦，有的学生讨厌学习、放弃学习，有的人毕业长出一口气后，再也不愿学习。
事实上，刻苦学习并不一定就能带来好成绩，我们身边都不乏那种同样天天刻苦努力、但成绩总是一般的同学。相反，也总有一些平时看好像不怎么用功、但成绩总是很好的所谓学习“天才”。
另一方面，信息时代赋予我们学习大量知识的权利和资源，给予我们通过学习改善生活改变命运的机会。
但无限的知识与有限的时间存在巨大的矛盾，仅仅依靠勤奋刻苦，难以满足我们渴望成长的需求，我们不但要学，还要学得越快越好。
那么，有没有方法，能够让学习又快又好，还又轻松、不费力？
这是《如何学习》这本书试图回答的问题，这本书的副标题是10岁~90岁都能掌握的高效学习法，成就你的终生学习力。
本书作者是本尼迪克特·凯里，《纽约时报》顶级科学记者，专注健康与科学报道30年，享有殊荣，是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。
《如何学习》这本书是从学习科学的专业角度讲学习，是作者汇集了神经科学、脑科学和认知心理学最前沿的研究成果，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出的一套颠覆常识的高效学习方法。
“学习科学”这个名词，我是第一次听说，但想想也不奇怪，学习这么重要的一件事，伴随我们的一生，理应作为一门科学认真研究探索。
那么，用科学的视角看学习，是什么感觉？
作者在序言中列举了几个例子，简单感受下。
当我们为几天后的英语考试做准备时，假设准备时间只有3个小时，最好的做法是把时间划分从若干个小块，比如今天复习1个小时，明天复习1个小时，考前再复习1个小时。这样比一口气连续复习3个小时，效果要好上一倍，而且背过的单词能记得更久。
当我们在解答一道难题、思路被卡住的时候，最好的做法不是坐在那里冥思苦想，而是放下难题去做点别的，比如刷刷微信、看看电影、和别人聊聊天等。该分心的时候分分心，灵感总是来自不经意之间。
在看似分心的时候，大脑其实没有忘记那道难题，潜意识在主动收集各种有用信息，自动进行思考。等再坐下来时我们可能就会想到新的解题思路。
当然，作者也提醒，这样做的前提是你不会陷进微信里出不来，刷一会还是要回来解题。
这两个例子很有代表性和实操性，小伙伴下次遇到类似情况不妨一试。
人生来就不得不面对与其他人的竞争。
所有的父母都希望自己的孩子出人头地，甚至不想输在起跑线。
大多数的学生都希望自己考上重点中学、名牌大学，挤过那一根根独木桥。
所有的职场人都希望自己成为进步最快、收入最高的那一个，受人认可、被人点赞。
激烈的竞争，迫使人们不仅要学习，还要比学习的效率和质量。基本上，谁学得更快、更高效，谁的能力提升就越快，就有更大机会脱颖而出，笑傲群芳。
如果你想掌握学习的高效秘笈，就跟我一起开始学习这本《如何学习》吧。
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