【37】不坚持的理由千万个,坚持的理由只有一个 坚持下来的总能找到再坚持的理由

昨天下了班,去单位健身房练瑜伽。这是年后第一堂瑜伽课,明天又是周末,我犹犹豫豫了一下午,看着过年又肥了一圈的游泳圈,纠结的命题终于在下班和另一同事互相鼓励相约去练瑜伽而终于尘埃落定。从瑜伽房出来,经过器材处,看到跑步机上一个熟悉的身影,不觉眼前一惊。

“哇,瘦了好多,腿细了,腰线出来了”。这是D部门的L女同事。她比我办健身卡来健身房要晚一个多月,看看现在的效果,再看看我肚子上的游泳圈和大粗腿,真是没有对比就没有伤害!

我一受刺激,也开启了跑步机,同她边跑边聊。她是每周来健身房4-5次,每次跑步1小时,健身器材练力量换着练一小时。我比较了一下,想想这也不难呀,为什么我就是坚持不了呢?刚办完健身卡,我也是一周3-4天来,一般也就跑步机热身20分钟,椭圆机40分钟,器材20分钟。但坚持了一个月,就开始找各种理由在下班前,在去不去健身这个对我来说的千古难题上,纠结。

“今天天气不好,还是不要去了”(健身房在室内好不好)

“今天在电脑前忙了一天,太累了”(坐了一天,更需要体力健身好不好)

“今天想吃饺子了,回家包饺子”(健身一小时,刚6:30,一点也不耽误,很多人还没下班好不好)

…………

健身的理由只有一个,不去健身的理由千万个…………

那个没坚持的同事

其实每次来健身房,总是那几个熟悉的人影,经常来的,还是经常来,不经常来的,后来再也没见过。我部门同事小梁就是,办完年卡,就去了两次,一次是自己去办卡,一次是陪我去办卡。现在整天说自己又胖了,要去减肥,要去健身房举铁……#¥@&!

我们单位的健身群里办了健身卡的将近200多人,健身房器材处却经常人影稀疏,我去的时候,十来台跑步机从没占满过。

坚持下来的同事

阿哲,半年时间,从180的体重,到现在130,从油腻大叔,到现在精神的小伙子,连走路都带风一样。

那个麻杆、纸片身材的小郭同事,练成了初级肌肉男。

燕姐,每周1、2、4、5准时报到,从上楼都喘练成健身房散打女。

还有近60岁的肥腻大叔,现在整天秀肌肉……

坚持下来的,总能找到再坚持的理由

我在跑步机上,跑了20分钟,洗完澡出来,L女同事还在器械上挥汗如雨,她说今天周末了,不着急,回家再洗澡,还能再练一会。

那些坚持的人,总能找到再坚持一会儿的理由……

网上随便翻翻经常能看到的,“那个坚持跑步1年的女孩后来怎么样了?”,“那个坚持健身的男生成了什么样?”“我坚持跑步1年收获了什么?”等等减肥帖子和健身帖子下的留言往往是最多的,可是坚持下来的往往又是最少的。

健身卡是什么?就是办了,从来也没用过……就像名著是什么?就是知道名字从来也没读过……年度计划是什么?就是明年一定要完成 今年该完成的 没完成的 去年未完成的 前年的计划……

而那些漂亮完成的,都在超额完成,别人三年的计划。

人生的差距就是这样拉开的……

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