图片发自简书App
1. 随时随地收发电子邮件、一个接一个参加会议、多线程工作不断切换注意力……你以为这是高效率，但很有可能你正在进行“肤浅工作”，仔细想想，这些工作是否容易复制，且不能为世界创造新价值？
2．“深度工作”的定义是：在无干扰的情况下专注的进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这样能够创造新价值，且难以复制。传统的教授、医生、律师、作家正符合这样的定义，他们也通常是高阶层者；
3.新经济形势下，三种人具有特别的优势：利用智能机器把工作做得漂亮且有创造性的；所处行业中最优秀的；拥有资本的。为此，想成功，迅速掌握复杂工具的能力和在工作质量与速度方面都达到精英层次的能力是关键；
4.想要迅速掌握复杂的事物，必须排除干扰，高度专注；
5.工作其实比闲暇时光更容易带来享受，当你全情投入的时候，会更积极、更有满足感；
6.四种深度哲学：禁欲主义，拒绝所有肤浅工作；双峰哲学，一段明确的时间用于深度追求；节奏哲学，将深度追求转化为规律习惯；新闻记者哲学，日程安排中随时插入深度工作；
7.“你想做的事情越多，完成的事情反而越少。”所以，精简日程，把精力集中到最重要的事情上；
8.拥抱安逸，工作时，努力工作；完成后，完全放松。解放大脑，积蓄深度工作的力量；
9.设立高层目标，定期阅读并理解所在领域的最前沿成果；
10.坚持深度追求，有耐心有深度的进行研究，有目的性的认真写作。
