八月总结
01
读书
九月总共阅读了三本书，而且这三本书都是用微信读书听完的，发现原来听书会更好一些，眼睛不是很累，速度也会快一些，但是同时要求你的注意力也要相对的集中，不然很容易就听丢了，得返回去重听，还有就是不便于记录笔记，不过如果用眼睛盯着手机读书和用手机听书，这两者中选择，我还是会选择听书吧。
这三本书分别是：
《未来简史》
期待了很久，通过阅读时长的兑换在微信读书上兑换了这本书，8月才最终读完，里面有很多知识点以及丰富的想象，告诉我们未来会是怎样，人类简史的下部， 人类的命运会是怎样？人类会走向哪里？值得在读一遍，然后在写详细的读书记录吧。
《恶意》——东野圭吾
大家就是大家，东野圭古的另一部非常不错的小说，丝丝入扣，怨恨、校园暴力在他的笔下是这么的深刻，费劲心机的制造了一起杀人案件，最终的目的是来换取自己的内心的解脱，这个写法，独树一帜。
《跑步，成为更好的自己》
这是一本讲通过跑步来减肥的纪实体书籍，里面有一些很细小、有用的跑步小知识，对我的跑步训练有很好的帮助。
电影
这个月总共看了四部电影，都是在电脑上面看到，给我印象最深的应该是《绝命时钟2：22》，一开始以为是一部科幻悬疑片，结果到最后才发现这是一部彻头彻尾的爱情片。
偶的男神汤姆·汉克斯又上了部新片《The Circle》，自然要看咯，还是那么帅呀，演技依然无可挑剔，只是这部片子除了反应当今社会的直播潮和没有隐私以外，没有其他的新意啦。
每日拍照
8月份每天都在拍照记录，此刻在整理的时候，才发现这样记录每天的生活也是一件很有意义的事情，幸好，我有开始记录这一件事情，集中整理很费时间的，以后要每天拍完照以后及时整理。
运动
真的是疯狂奔跑的月份，31天内跑步24次，132.8KM，也跑了个人最远距离16.8K，对于那些跑神来说，这可能不算什么，可是对我来说，和别人比并没有什么实际的意义，更有意义的是今天的自己比昨天进步了多少，跑的舒服、不伤身体才是最重要。
加上了饮食控制以后，破了平台期，本月体重下降了0.9KG，恢复到了前年的体重，虽然核心功能还有点差，腰部曲线也还不是很明显，但是，坚持了这么久，终于有了收获，继续锻炼也更加有了动力。
爆一张今天才拍的自拍照，这条裤子两个月前，还是刚刚合适的，现在穿就明显的往下掉了，嘻嘻，好开心啊！
需要反思的是，拖延症比较严重，什么都是拖拖拉拉的，尤其是资料整理，放着不整理，到后来要么就是不整理，要么就是直接删掉，这样还不如没有呢，还有就是把想写的东西都整理写出来，其实可以写的东西很多，需要不断的总结和发现，这些都是看《刻意的练习》得来的呢。关于刻意练习还有减肥这件事情，还在实施摸索中，改天把这些都总结写出来。
9月继续加油！100天快要结束啦！
作者 | 洮小夭_Amy
发现生活中的美好，
做一个有趣的85后
跑步/码字/摄影/手工
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