日野原重明在行医之余，还写作出版了二百余部著作，并发表了大量的演讲。可以说这本书是先生“用尽生命”来完成的，留给世人最后的佳作，为自己的一生画上了句号。
书中所谈论的每一个话题都是我们这辈子一定会关心的话题。值得我们用一生去体会。
一位百岁老人愿意和年轻人聊一聊他这百年来的见闻和感受，我想无论他说什么，我们都会认真琢磨吧？
因为一位百岁老人，没理由浪费时间，没理由追名逐利，没理由故弄玄虚。去掉了这一切包袱，每句话就都显得弥足珍贵。
所以恳请各位，用谦虚和感恩的态度面对这本书，去体会每一句话的含义。只要你愿意接受一位百岁老人的祝福，就总有一句话会让你怦然心动。一句话触动了心弦，就是我们的福分。
经典语录：
1.人生的午后，时光悠长，这种感觉是幸福的。
2.生命存在于我们能够支配的时间里。
3.活出真实的自己，不用在乎那些身外之物、也不被别人的任何评价左右。运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情。
4.爱那个最真实的他/她，这样，你的一切也会被对方真挚地热爱着。
5.想压抑住自己不计后果的“怎么想就怎么说”的冲动，就首先从拥有一颗温暖柔软的心开始吧。
6.家庭是什么？家庭就是一起围着吃饭。
7.真正的朋友是祝愿我一切都好的人。
8.生命本身无法单独依靠某一个人的力量创造出来。
9.所谓爱，就是人之所以生存的终极目的。
10.“重生”真正的含义，不是再一次出生，而是说我们一边继续现在的人生，一边经历脱胎换骨的新生。
11.运气或机会肉眼无法看到，但我们如果确信自己被爱、被珍视，生活中所有的困难都是为了让自己更好地成长，那在我们度过艰难时刻之后，一定会获得生命丰厚的回报。
12.奇迹，属于那些有精神追求并确信的人。
13.舍弃执念，即舍弃过去陈旧的那个自我，实质上是内在的一种重生。
14.孩子身上的潜能如同宇宙，深不可测，远远超乎你的想象。
15.我喜欢挑战新事物，追逐这种生命律动带来的感动。
16.伟人会珍惜自己的生命，拥有感恩之心，愿意把自己的时间奉献给他人“时间就是金钱”，这就等同于把金钱花费在别人身上。我认为，能为别人花时间的人就是伟人。
17.每天切身感受着上天对我生命的恩典，放眼未来，寻求新目标，为了他人，把自己所余时间全部奉献出来。
18.在奉献的过程中，不断探索未知的自己，不断发现新的自我，并坚持到生命最后一刻。
与先生的这场心灵“对话”，先生如诗般的语言，需要一生的时间反复品味，反复感受其中的真谛……
