第一题：找5篇文章，用课堂上讲的拆解方法进行拆解，并做成思维导图。（必须有观点问、故事文、技巧文、图书解读文）

1.你和高手间的差距，就是“简单”

https://mp.weixin.qq.com/s/uxz2ug9UPc1CSubX9EZR_g

2. 东篱与狐小白（故事）

https://m.dudiangushi.com/a/VTlOGIuqyPA

3. 星期五说分手（故事）

https://m.dudiangushi.com/a/ic5Q+F9asno

4. 《巧用修辞格，让您的文字表达瞬间高大上》技巧文https://mp.weixin.qq.com/s/e5FGy3ep23CbgCHm83LIQA

5. 当机立断只需一张A4纸，控制情绪只要乱写一通就好了（图书解读）

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第二题：模仿

《你只要明白你在为谁工作，你就会对工作拥有一辈子的热情》

    昨天给我们领导拜年，无意中聊起，说同事小刘，估计今年3月份就要升迁了。最迟，4月份就会下达文书，到时候可能就直接调走了，听到这个消息自然要恭贺一番。

同时又聊到了和刘姓同事一起来单位上班的另一位同事小张，两人学历都差不多，小刘高中毕业，小张读的是中专。小刘是应聘来的，小张是领导叫来的，她为某领导的干女儿。

我们单位是事业单位，工作的压力特别大，加班时间又长，但是加班却没有加班费，更惨的是有的时候连周末都没有，在如此环境下工作，小刘却仍然每天笑呵呵的，踏踏实实，认真的工作，能吃苦，无论做什么事情都能心平气和的去完成，就算不是自己份内的事，也从不推诿。

而同事小张永远都只做领导给他安排的事，多一点都不愿意做，她曾经 说过：”就这点钱，平时花销都不够，我 做的事对得起工资就行，多一点我都不会干。

而小刘说的最多的一句话却是：“当你把所有的事情都当作自己的事情，去做的时候，你一定，能完成的更好。”

事实上也就是她这样的一个工作态度，在同样的工作环境中，她得到了升迁，而跟她同时来的，却仍旧原地踏步。

因此工作态度决定工作质量，你觉得自己在为谁工作？在工作中有敬业精神吗？在工作中如何从优秀，走到卓越，从而实现升职加薪？

有这样一本书《你在为谁工作》，是由机械工业出版社出版的陈凯源的所著，这本书就提出了这样一个值得我们每一个人反思的人生问题，我们究竟在为谁工作，这本书对这个问题进行了深刻而细致的解答，目的是让每一个工作的人都能真正从内心深处承认并接受我们在为他人工作的同时，也在为自己工作，懂得了这样一个朴素的理念，有助于我们解除困惑，调整心态，重燃工作的激情，使人生从平庸走向杰出。

《你在为谁工作》这本书的作者是陈凯元，毕业于中国人民大学，获经济学和工学双学士学位，具有较好的英语基础，曾参与多部著作的翻译工作。

《你在为谁工作》这本书中提出了一个重要问题：“你究竟在为谁工作？”弄明白这个问题之后，你就会明白，怎样去工作才能从中获得激情，从而达到优秀，实现升职加薪。

《你在为谁工作》这本书大约7.5万字，整本书总体来就讲了一个问题:"你在为谁工作?"

最后等你深刻的明白并体会到，只有抱着:"为自己工作的心态，承认并接受为他人工作的同时,你是在为自己工作."这个朴素的人生理念，你才能把手中的事情做好，你最终才能获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。

呵呵，。有人抱怨说，这样一个简单的问题，用不了多少字就可以写完，怎么会生拉硬扯的，硬写了一本书呢。嗯，其实如果你已经是一名随时都对工作充满激情的人，那么你大可不必再看这本书，但是如果你对自己的未来，对自己的工作，对自己的薪水有抱怨，有不满，那么这本书正适合你。让你明白自己究竟该怎样做才能改变这些。

本书第一章就首先讲述了为什么要努力工作，据说人们对于需要的五个层次：基本衣食的需要；住的安全的需要；与人分享的社交的需要；要求别人赞扬和认可的有关获得尊重的需要；以及充分发挥能力自我实现的需要。

曾经有一个心里学家去忙碌的建筑工地现场去进行访问。

他找到三个做相同工作的三个人询问，问他们在干什么？

第一个建筑工人没好气地说，“我在做什么，你没看到吗？我在砌砖！”

第二个无奈的说，“嗯，我是为了这每天的工钱，若不是为了一家人的温饱，我才不愿意干这份粗活，太累了。”

第三个笑容满面地说：“我正在参与兴建这座美丽而雄伟的大教堂，虽然我现在的工作并不轻松，但是一想到将来有无数的人来到这儿参观，想起这里曾经是我工作的地方，我心中就会激动不已，也就不会感到劳累了。”

同样的工作，同样的环境，却有如此截然不同的感受。

第一个工人，他也许这一辈子就只能做建筑。第二个工人是对工作没有责任感和荣誉感。他

们只是为了薪水而工作，为了工作而工作。这样的人必定得不到升迁和加薪，也很难得到社会的认可。

三个人的工作原本没有任何区别，可最后三个人却走上了不同的道路，命运也截然不同，为什么呢？

因为这三个人对工作的态度不同。我们从第三个人身上可以看出，他没有丝毫的抱怨。他享受那种工作给他带来的乐趣和荣誉。也只有像他，才能真正体会到工作的乐趣所带来的享受，因为努力工作的工作也给他带来了足够的尊严，实现了自我的满足感，从而实现了需要的后两种层次。

因此我们可以看出。工作就是付出，努力达到某种目的，工作是一个施展自己才能的舞台。一个人的工作恰恰就是能够反映出他的人生态度。

美国前教育部部长，著名教育学家威廉贝内特曾经说过：“工作就是我们要用生命去做的事。”

歌德也曾经说过：“如果工作是一种工作乐趣，那么人生就是天堂。”

不管我们以前如何，那都已经是过去的事情了。对我们，比较重要的事就是，从现在开始，从此刻开始，你对未来的态度如何？我们应该像第三位工人那样，为了生命的尊严和人生的幸福，而努力去工作。

因此从根本上说，如何对待工作，已经不再是一个关于得到怎样的报酬的简单的问题，而是一个关于生命的意义的问题，为了实现需要的高层次，为了实现人生的价值，而去努力工作。

想想中国有很多企业家，还有世界首富比尔盖茨，还有石油大王等等，这些已经是拥有巨额“薪水”的人，为什么他们，仍旧要努力工作，甚至比我们，付出的时间更多。他们已经是在追求高层次的需要了。只有在追求自我价值的时候，在认识到自己所做的一切是在为自己工作的时候，人们才能迸发出持久且强大的热情，才能最大限度的发挥自己的才能，才能 成功。

梵高对于艺术的追求高过一切，他一辈子都在画画，热情不减分毫。即使在最后神志不清的时候，也没有忘记画画，。即使在临死前还仍然要再做最后一幅画。

敬业是最好的工作态度。

在单位上，同事之间除了智慧和能力的竞争，还有一点最重要，就是工作态度的竞争。一个人的工作态度直接决定了他的行为，决定了他对工作尽心尽力还是敷衍了事。

在我们身边常常存在的也基本上就是三种人：第一种得过且过。第二种：牢骚满腹。第三种积极进取。得过且过的人也许很快就会面临再次失业的危险。而牢骚满腹的人也许永远只能原地踏步，而积极进取的人却能很快得到晋升。

态度就是竞争力，你积极进取，努力工作，这将来一定会是你晋升加薪的砝码。拥有积极的态度，你就一定能在职场这条路上走的更远。

我是八月份看到这本书的，当时因为某件事情的影响，情绪特别低落，对工作也缺乏激情了。有田

逛街在一个 旧书摊上看到了这本书，翻到第一篇就吸引了我，立刻决定买下来。才五块钱。回去就一口气把它读完了。但是让我印象最深的就是，你究竟 在为谁工作。原来，我们所做的一切虽然是在为别人工作，但是最重要的是在为自己工作。自己积极进取的态度才是你在职场上行走的秘密武器。

无论在什么岗位，无论你的工作多平凡，你都又努力的机会，只有当你认真的准备好了，机会来临的时候你才能 抓住，才能有机会走向 成功，走向事业的巅峰。

当我明白了这个问题之后，我对待工作就积极了很多，因为我明白我是在为谁工作。这不，通过半年的努力，领导也开始慢慢重用我了。或许三月份换届选举的时候我应该也有希望再进一步。

无论你是职场新人还是单位元老，都希望你能 真正明白你是在为谁工作，你的热情，你的努力不会亏待你。希望你一辈子都能拥有对工作的热情，成为你成功之路的助力。（2911）

《当机立断只需一张A4纸，控制情绪只要乱写一通就好了》（2737）

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第三题：阅读一本书，按照课程中介绍的精简版讲书稿步骤，写一篇精简版讲书稿，字数：2400-2600字。

（征：通过举例引出问题）对于很多喜欢写作的人来说，平时因为工作忙，很少能有时间来分给写作。心想如果放假了，肯定就有大把的时间来写作。结果没想到，放假之后就发现，能够写作的时间却变得更少了。

孩子知道你放假了，会一直黏着你；因为是过年，一定要准备煮饭，一会儿要收拾家务，说不定等会儿老公又喊你陪他逛街，逛街回来，你可能觉得很累哎，干脆刷会儿手机再说吧。这样下来，一天的时间就在这些琐事当中过去了。

晚上睡觉的时候你才想起一个字都还没写，拿起纸和笔立刻开始去写，但是悲催的是没写几个字就开始打瞌睡了，一会就睡着了。这样的话从初一计划的写5000字的目标，一直到初五都还没有写完。

大家有没有同感呢？总感觉自己一直被时间拖着走，对于时间自己不能做主。

（博）我们的时间好像天上散落下来的雨水，散落在四面八方，最后渗入土地消失于无形。但是我们会发现那些落入沟渠中的水最后都会流入水库，最终用来浇灌农田，物有所值。所以，而真正决定着水流方向的就是水渠。如同我们的时间也是一样，如果没有重点使用，也会消失于无形。那么我们就必须学会时间管理，就好比修建好属于自己的水渠，让一盘散沙似的时间 能到达任何我们想让它到达的地方。

（引）说明时间是可以被管理的，时间是每个人自己的，你就是自己的所拥有时间的领导，你把他安排在什么地方，他就会在什么地方。

《小强升职记》就是这样一本时间管理的故事书，平时看我每个人都在忙个不停，但事实上真正的忙碌，还是没有方向的，瞎忙呢，有的人忙忙出了效果，忙向了成功；而有的人也忙，却没有忙出个名堂，一辈子都是碌碌无为，同样是盲结局，却不懂这其中关键的区别是什么，就是如何对待时间，如何管理时间，如何管理人生。

（快速阅读）书中通过老付和小强之间的故事讲述老虎，通过四象限法则等工具，帮助小强告别拖延症，忙到点子上，让我们看到了一个正能量的小强通过学习战胜压力，管理时间，实现成长，这本书教我们以最快的速度形成好习惯，战胜拖延症，掌控时间，从而实现高效的工作。

小强升职记有周先生所著，电子工业出版社出版。这是一本时间管理的入门经典，由王利芬、古典等知名人士联袂推荐。

在这本书中我们要解决三个问题：第一，我们的时间都去哪儿了？第二，我们如何利用工具实现高效工作，摆脱拖延症。第三，如何让这一切工具的利用都形成习惯。

第一、我们要学习管理时间，就必须弄明白我们的时间去哪里了？

首先，在这里老付给小强了一个表格，让他找寻自己的时间黑洞，弄明白 自己的时间都浪费在了哪里。

具体做法如下：

1．先在一张纸上写下自己认为分别花费在“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”上的比例，比如：50%、30%、20%。

2．在纸上写下自己对“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”的描述。

a）集中精力工作：心无杂念；进入忘我状态；效率很高。

b）无意义浪费时间：打开浏览器漫无目的地乱逛；各种纠结；在办公室侃大山；无法集中精力；烦躁不安。

c）真正的休息：打个小盹；到楼下散步。

3．连续5个工作日，每隔一个小时记录下自己究竟处于哪个状态，从早晨8点开始到晚上21点结束。

4．在周六上午统计一下在过去的70个小时中，三种状态所占的时间比例（使用后面的时间统计表更方便）

在这里我们先来解释个名词，什么叫时间黑洞。

我们通过一个例子来解释。早上起来我们来到办公室，先倒杯水，打开电脑，以为 这样就可以开始一天的工作了，事实上你并没有，而是先看看微信上有没有信息，QQ上有没有信息，邮箱里有没有邮件？又有个写友发了个文章链接让帮忙点赞，那就看看呗！结果就这样东看西看，等想起来开始工作的时候却发现已经到了午饭时间。这就是网络时间黑洞。

还有电视时间黑洞等等类似的很多例子的共同点就是提供很多相关联的 信息吸引我们的注意力，使消耗的时间在不知不觉中膨胀。就比如我们只想找到一根绳索，最后却通过这条绳子拉出了一头大象。

那么要想走出这个时间黑洞，可以再做下一步。

其次，写出一天的工作情况

1．每隔一个小时写出下一个小时计划做的事情。

2．一个小时结束之后记录下结果。

3．坚持一整天

关于这点可以用标签工作法，做一张任务清单，把每天工作的重点标记出来，提醒 自己注意时间去完成。通过记录时间日志可以发现高效工作的时间段，工作是否抓住重点，可以发现拖延的原因。

最后，再记录自己一周中每天的工作情况：

找到 自己的短板之后，可以运用老付的技巧来提高工作效率。找出最重要的事情在高效率时间段去完成。

通过这三张表的统计，明白你的时间浪费在哪里了，下面就可以运用工具来提高你的工作效率了。

第二，传说中的“四象限法则”

第一象限：重要而且紧急的事情。比如：十点领导要开会，要让你拿出会议议程。你如果不做，估计这个会议就开不了。

第二象限：重要但是不紧急的事。比如领导要求你必须写的年终总结还有下一年度的第一季度工作计划。这也很重要，但是时间不是太急。

第三象限：不重要但是紧急的事。上级领导突然来检查，领导要求必须先开个紧急会议来应对这次检查。

第四象限：不重要而且不紧急的事。闲逛，打牌，看电视等等

明白了四个象限的轻重缓急之后，把自己需要做的事情标上轻重缓急四个字，然后分别放入四个象限。第二象限的工作是重点。

然后学习老付处理四象限事务的原则。

不用说我们也知道，第一象限的事情，无可商量，必须立即去做。而第二象限的事情可以有计划的去做。第三 象限的事情，可以委托别人去做.比如你的女朋友突然给你打电话要求你陪她逛街，你可以告诉她，你虽然很很想陪她，但是你在上班，你可以打电话给你的姐姐或者妹妹让她们去陪她，那么你就可以在工作时间内安心上班了，而不被打扰。第四象限的事情尽量不去做。

（博）这点对于我们上班族来说尤其重要。我作为单位文书，工作量大且繁重。简单的工作标签写出当天需要完成的工作。然后按四象限法则来完成。对于这点有个重要的原则就是脑袋里只装一件重要的事情。这样更专注，更有成就感，更容易实现好的结果。

运用好这些原则，减少不必要的拖延。

第三。如何养成一个好的习惯。

首先找到养成习惯的驱动力，（博)好比航行必须找到方向一样，养成好的习惯必须找到内在动力。其次再微不足道的成就都要大肆庆祝。养成一种既得的成就感。

总之，关于时间管理我们找到自己的短板之后通过记录时间日志来总结自己的工作，再利用四象限工作法来解决工作拖延问题和提高工作效率，最后通过长期的训练使这些本领形成好的习惯。使自己受益终生。（2602）