需求来自紧迫、频繁、必要、量级 大多数拖延症实际是一种成本优化策略 当到达水草肥美之地,主动与积极反应、效率模式、行为强度都会自然唤醒 你的无精打采只是因为身处贫瘠之地 所以改变环境才是改变动机水平的自然力