原文
曾子有疾，召门弟子曰：“启予足！启予手！《诗》云：‘战战兢兢，如临深渊，如履薄冰’。而今而后，吾知免夫！小子！”
华杉详解
曾子病重，快死了。他把门下弟子们叫来，让他们掀开被子，看他手脚，说：“看看我的手！看看我的脚！都好好的还在吧！《诗经》说‘战战兢兢，如临深渊，如履薄冰’。我终于全须全尾地走到人生终点，我的身体不会受损伤了！小子们！”
儒家对自己的身体，有一种宗教般的虔诚观念，就是“身体发肤，受之父母”。产权是父母的，不敢损伤。“父母全而生之，亦当权而归之。”保全自己的身体，是孝道的重要核心之一。如果损伤了自己的身体，自己都照顾不了自己，如何照顾父母呢？如果轻率冒险失了命，走在父母前面，则更是大不孝了。所以曾子战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，到自己临死了，才送一口气，我的身体，总算完璧归赵了！
儒家的观念，是非常非常地爱惜身体，爱惜生命，所谓君子戒慎戒惧，小人无所忌惮。孔子时代的儒家，不会为工作拼命，不会跟暴君死磕，像明朝方孝儒那样，跟明太祖朱棣死磕，被灭掉十族的列儒，已经不是孔子的价值观了。
儒家的身体观在今天，绝不会危险驾驶，绝不会横穿马路，也不会去参加冒险运动。处处小心谨慎，敬畏身体，敬畏生命。
君子可以杀生成仁，舍生取义，但绝不做不必要的牺牲，并且随时加以一百倍的小心，君子不立危墙之下，见了墙根我都绕着走！
刘澔觉
爱惜自己的生命，保护好自己的身体，也不要随便的在自己的身体上写写画画，让父母看到后担心你。不要拿身体拼命，要劳逸结合。
人家加班是为自己的热爱，开心快乐的加班，你加班也没有加班费，那你为什么加班？努力保住这份工作？当你没有竞争力的时候，公司要淘汰你会和你商量一下，谈谈条件么？
第一条就是要找到自己热爱的事物，并且一直坚守下去，无论遇到什么，即使有一天你烦了也要耐得住。同时你也要走出去，敢为天下先，开辟出一条属于自己的路。
生活确实很艰苦，但你要重新认识。比如买房子，花二百万，分四十年还清，利息再加一百万，总计三百万。我今年三十，四十年后七十岁，而我把最美的青春都用来努力赚钱还房贷。这种压力是谁给你，是自己给自己的。是你的观念，还在传统的有房才能结婚。
对于结婚因为你在热爱的道路上坚守，自然遇到的人也是一样的。你们自然会相互拥抱，一起面对世俗。彩礼有就有，没有就没有。重要的是你们俩彼此相爱。你们一起坚守创造，才从无到有。
我们太以为一切是理所当然，理所当然觉得父母应该给自己买房子，我嫁给的男人必须有房有车，我的婚礼一定要搭建场景，我的生活一定要有这些所谓的基础保障。但看大多数年轻人，谁能在这个年龄自己就解决这些问题呢？一切的压力都给了双方父母。
作为子女除了要保护自己的身体，也要保护父母的身体，免于父母为你操劳，也是孝。没有什么理所当然，有就感恩，用心回报，没有就自己努力，自己学习，自己成长，自己创造，自己解决难题。当然也要充分的认识自己，切莫被物质的欲望压垮了自己。
