减轻负重,放飞身心

图片发自简书App

     极简生活其实有点像断舍离,断=不买、不收取不需要的东西,舍=处理掉堆放在家里没用的东西,离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。通过从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。通过清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生。

      刚开始接触极简主义时,把房间和办公室清理了一遍,才发现原来我已经在我的生活中堆砌了这么多无用的东西,我原以为于我很重要的东西现在一看早已扔在角落里,灰尘满天了。等我把打包好送人之后,居然身心轻松,房间焕然一新,原来拥挤不堪的房间现在是如此的宽敞明亮,原来是密集恐惧症患者噩梦的电脑桌面原来也可以如此干净。

      极简生活践行如下:

  1.购物列好清单,看到好看的东西加入购物车,如果一周后还怦然心动就买回来,因此避免了很多冲动消费,而且房间中都是自己喜欢的东西,进入房屋就是满满的幸福感。

    2.衣服进量购买经典款,且可以互相搭配,要知道我天秤座有选择困难症,这样可以省了很多犹豫的时间。

    3.每天下班前5分钟清理电脑桌面,文件分类归档。

   4.每两个月出去远行,或学习或见人或旅行,跳出熟悉的圈子,只为放松心情。

    5.不再关心他人的家长里短,诚心待人。

 6.每天早上6:30~9:00前是我注意力最集中的时候,习惯早起完成每天最重要的工作和学习。正如群友所说:时间比金钱重要,专注的时间才有意义。

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