婚姻是一种契约精神，需要我们去成熟地给予自由与平等的关系。
婚姻也好，立界线也好，也是需要我们拥有成熟的内心，只有成熟，才能赋予一切以意义，而且能为自我行为负起责任。成熟代表的是一种宽容的状态，对待事对待人，都不再那么的强势，不再那么的只站在自己的角度，更多的，是看到别人的看法，去站在别人的角度来分析，去思考，即使我不认同，能多看到一个角度，能多听取一种声音，对于自身也是一种成长。
很多时候我都忽略了这点，对于婚姻，对于育儿，我更多的看到的是我的需求，而忽略了我们彼此的独立。所以今天我让自己在电脑的锁屏界面上写上“情绪是一种信差”。
当我只看到我的需求时，与我需求不相满足的行为就会使我产生情绪，因为我总觉得自己的需求没有得到满足，而忽略了别人的需求，而且我经常会直接以命令的方式去要求别人服从我，听于我，而不是给予他的看法他的意见。对此，我想有所改变。
情绪是一个信差，是我希望自己能感受到的。感受到情绪来临并不可怕，他是我的一个朋友，我可以去觉察、承认再到接纳，当愤怒来临时，我可以试着深呼吸，告诉自己，我的愤怒朋友准备送信来了。是的，他只是写信过来，看完这封信后我的反应我的行动如何，那是我的事情，我应该明白。
所以成熟的本质是自制，我可以选择愤怒，但同时，我也可以选择不愤怒。我本来想把这句话写在手机的锁屏页面，但后来想想，我觉得信差还是最为原始也最为打动我的地方。
我相信我是个成熟的人，而且会越来越成熟的。
