本课老师提到
三个大坑：
1.莫名其妙地凑热闹
2.心急火燎地随大流
3.操碎了别人的心肝
现在各种信息充斥在人们的面前，手机和网络带来的便利性，我们会被各种信息吸引，从而去关注一些信息。
然后不自觉的掉入那三个坑。
你拥有的最宝贵的财富是什么？
注意力
思考和回顾：
1.回顾一下昨天你关注的事情都是什么？罗列出来，判断一下，那些东西与你有关吗？与你的成长有关吗？
2.回顾一下上周你关注的事情都是什么？罗列出来，判断一下，那些东西与你有关吗？与你的成长有关吗？
3.回顾一下上个月……我知道你自己根本就想不起来了罢？
为什么说注意力是我们最宝贵的财富？注意力是我们自己内在的选择，把注意力放在哪，就会产生相应的能量。
把注意力放在磨练一个技能，只要随时积累，就会很大的进步。
重新理解注意力的宝贵，最终的目标是指导我们如何更好的使用它。
首先，要把注意力放在自己的成长上。
其次，要放在自己的真爱上。
最后，把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。
你的注意力是放在哪里了呢？
