大家好，我是宇宙公民Christina,我是一名数学思维训练老师，在毕业之后就没有怎么读书了，每年虽然会买好多书，都是3分钟热度，真正读完的不会超过三本，而且读书都是三天打鱼两天晒网，感恩我的瑜伽导师一源老师和她的宝贝女儿米果Lucky带我走进这个高能，高知，温暖，有爱的大家庭---- 宇宙公民。Wow,今早的课程堪称惊艳，深深被Mei的能量震撼，被圈粉，你能想象15个国家的同学，将近100人都在5:00起床，5:30准时在微信群相聚，同频共振，迭代思维，打破认知盲区吗？这个能量场，wow,perfect！
课程伊始，Mei首先正式的欢迎大家参加宇宙公民高效阅读的课程，并给大家种下了以下几个心锚，坚定了大家学习高效阅读的信心。
1. 大家在世界各地一起早起。每天早上可以从天空当中乌黑一片，看到朦胧的颜色，变成淡淡的颜色，这是神奇的大自然赋予你的能量，能控制早起的人，方能控制人生。蜕变人生，从早起开始。（课程为什么安排在早上）
2. 亲爱的们，这是一个全民学习的时代，这是一个终身学习的时代，高效阅读是一个让你的人生可以发光发热的课程，你准备好了吗？在不同的战队里面，复训的学员，班委，还有队长都会积极的帮助你，做好这21天的蜕变工作。（学习路上你并不孤单，宇宙公民大家庭会赋能你的成长）
3，投资付费学习是投资而不是消费。软件银行集团孙正义在生病的时候，两年内读了4000本书，写了40种行业计划，创造了软银帝国。（阅读的重要性）
如何才能学好这堂课，Mei给大家提出八点精英上课的要求:
第一点:leader的态度。积极主动地学习的态度，互动回答问题。学写作业，并且可以发圈打卡。
积极主动掌控人生。如果你随便听听，得到的就是随便的结果，如果你认真倾听，你将拿到准确的结果。被动听课等于浪费时间，请你认真对待你自己的生命。
想一想，当你肚子饿，当你口渴的时候，没有人可以替代你去吃饭，喝水，你必须亲自去行动。当你伤心开心，大笑的时候，你必须亲自来做。
第二点：要学会遗忘曲线作斗争。今天我们的内容学习记下来了，它只是即时的内容，90%明天都会被冲走。所以最有效的学习方法记住，第一互动，第二回答，第三，用你自己的话说出来。
第三点：思考，你是你思想持续运动的结果，所以光听不思考等于白听。
第四点：leader的语言，语言是有能量的。光听不说等于白听，所以改变你的肢体语言和状态。当你学会用wow来表达你的感受的时候，那你的潜意识会帮助你记忆这些信息，你记的东西会更牢。反之，你用无所谓的态度，来听听的时候，那你吸收的内容也不会为你所用。
第五点:设立leader的标准。设立高的标准把不可能变成可能，设立全新的信念，设立全新的人生标准。
第六点：leader的行动力。很多人上课很激动，下课以后就变得被动。过了很久之后就一动不动，从而人生没有发生任何变动。学习不输出等于零，学习不行动等于零，所以为什么很多人学了这么多东西都无法落地？懂得这么多道理，仍无法过好这一生呢？这是因为他没有采取行动，而人与人最大的区别就是认知与行动。同样地，你今天学了很多重要的东西之后，不写作业，不做出行为的改变也是没有用的。
第七点：leader要做出改变，掌控自己的人生，每一年都可以做出一个改变你命运的决定，你每一年都种下一个leader的高标准的种子。设计自己的人生，我们掌控自己的人生，学一次算一次，认真对待。
第八点：空杯的心态，相互赋能。
为什么我要跟Mei来学习这堂课呢？
Mei师从国内外两位高效阅读导师，花费了十多万，前后历时六年，终于摸索出了高效阅读的一套方法，真正的从一年读3本书，10本，20本到100本，最后到300本,2019年，Mei花了100多万投资大脑，每一次学习，她都会赚回十倍学费，因为她给自己定的标准是学完就要教会别人。她坚信一切都有方法，一切还有更好的方法。她要求我们在宇宙公民的生态里面，任何问题，任何观点都值得被关注，当你有任何问题的时候。随时提出来，无论是在我们的社群里面，还是战队里面。她要求我们要用：我学完这个就教人学习的态度来上课。她认为这是从一个普通人转换成leader最重要的变化。只有转换成leader的思维，人生才真正开始变得不一样。今天学完，就要分享给身边的人，用语言表达出来。用这样的态度来上课，才是真正的把付费学习当做投资。
接下来Mei带我们一起来践行感恩生态，表达感恩，说出感谢，收获成长。并做了简单的自我介绍，讲述了她从湖北大山到联合国舞台的故事以及从一年读3本书到一年读300本书的心路历程，阐释了创立宇宙公民的初衷-把普通女孩儿逆袭成为国际精英，阅读改变人生，演讲征服世界。还有她的人生格言：活一次活到淋漓尽致，敢想敢说，敢做，输出，不怕被看见，成长，不怕被围观。
今天我学到了
不对自己狠一点，永远不知道自己有多优秀！
宇宙公民自信自律自燃的精英方法论的阅读精进方法论：
确定目标：我如何做到一年阅读300本书？
寻找方法：先看成功的人是怎么做到的？向有结果的人学习，靠近成功的人！研究样本，总结可行方案。
自己实践：把别人的方法拿来拆分，画出属于自己的思维导图，认真学习并践行，为我所用。
养成习惯：坚持每日通过“自律+他律”实践，不断调整，适合自己，直到内化成自己的精英习惯。
Mei告诉我们，学习模仿超越是成为任何领域高手的不二法门。
今天我学到了
每一个精英都需要具备以下这3种精英思维，也是精英成功的秘诀：
打破认知盲区：什么是认知盲区，如何打破？
每个人都有自己的认知盲区
每个人的认知框架都需要自己去搭建
认知� 盲区到底是什么？
充分调动潜意识：Open your heard, open your mind, your life will be changed!
学会设定目标：do it now！写一份详细的，可执行的，跳一下就可以达到的计划，最好能精确到周月。 把不可见的，只是想象的，变成可见的。
今天我学到了
学习任何事物之前先迭代认知
改变从这一刻开始
1、改变认知，建立全新有认知框架。
不同的情景听到的笑声感受完全不同。每天用自己真诚的微笑去感染身边的人，让大家都能轻松愉悦。
2、不要随便批判他人。用最开放的心态对待世界。
3、用底层逻辑获得成长，不断学习地带。
4、形成自己的感恩体质，建立感恩生态。
5、欺骗大脑，去想象自己完成的目标的样子。
6、保持微笑，用积极的语言代替消极的语言。
7、用自律+他律，来达成目标
8、用目标感认识世界，改变人生。
9.用wow开启每一天
Christina 2020目标:
1. 赋能伙伴：秀君姐
2.财富目标：100万，投资大脑，付费学习，迭代思维，产生价值
3. 学会思维导图，精进思维训练知识体系，学会演讲，影响和帮助到216个人。
4. 读120本书，并输出
5. 每天坚持瑜伽冥想20min
6.非暴力沟通，亲密关系更和谐
7.践行利他，从受欢迎到被需要
我是 Christina,我们一起加油！
附：Mei带我们做的游戏
1.请大家告诉我你在这四张图里面看到了什么呢。随时随地把它写出来
第一张图,有少女的侧脸也有老人的侧脸。大家有没有看到呢？
第二张图，从左边看，它是四根。从右边看他是三根
第三张图，其实是一个英文单词，大写的FLY。
第四张图，其实是校长的名字,MEI
你的眼睛看到的任何东西都是你对世界的认知如果你不改变认知框架呢，你将永远无法看到某些你之前看不到的东西。比如说最后一张图，这个单词大家现在有没有看出来呢？可能你会先入为主，首先看的是黑色部分，对不对？但是呢，其实我的名字M是在白色部分里面体现的。如果你不去改变认知框架，那么你永远看不到你看不到的东西。这个其实只是利用了图形可以改变而不同维度的空间，把它组合在一起，然后影响你的视觉。从哲学的程程度来考虑。其实认识论当中认识的局限性和真理的相对性。是我们每个人在判断和做决策的过程当中都需要考虑到的。
每个人都有自己的认知盲区。
大多数人都认为，世界就是自己眼中的世界。不是这样子的。大多数人认为，世界就是你看到的世界是。唯一的世界不是这样子的，我们每一个人都是认知的样子。然后你想看到这个单词FLY，看到这个单词，那你就需要重新改变你的认知框架，从看黑色的地方转移到看白色的地方，人生也是一样。认知框架是我们人生最大的拦路虎。如果你不学会随时。迭代改变自己的认知框架内，你在人生道路上是很难抓住机遇，看清事物的本质的。
世界上一切的事物，其实没有本身固定唯一的含义。所谓的意义来自于我们的认知，我们赋予了这件事情意义。而这些意义呢，就会慢慢的形成我们的经验价值清单，以至于价值观。那我们人生所做的每一个决策都是跟这个有关的。我们过去人生的经历，时常蒙蔽着我们，使我们无法客观地看待周围的事物。但我们一定要记住，相同的经历可以存在不同的认知，比如说黄牛党的售票行为，会被认为是卑鄙的，但是对于那些买不到票的人来说，他们就是救星啊。等你半夜有偏头痛，你也许感受痛苦万分。但是对于你是买药的那个药店来说，他们就需要你这样的顾客。
2，格子方法论
方法比努力更重要。什么是格子方法论呢？我们每个人的身体里面。其实都有很多的格子，区别在于呢，有些人的格子是零散的，没有逻辑摆放的。但是有些人的格子啊，他就像一个精心设计的柜子。在这个格子里面，有不同的理论和方法。当你遇到任何困境。或请信的时候，你把相对应的方法拿出来去对应，那这个时候你会变得无比的自信。自如来处理生活当中的方方面面。这就是人生自信的最积极，最基本的方法论。
3.认知盲区
来自我们的思维定势，也叫作惯性思维。我们每个人看待世界的方式，我对世界的理解，是不一样的。在环境不变的条件下，定势思维使人能够应用已经掌握的方法，迅速的去解决问题。这使得我们人类可以演化存活至今。但是当情景发生变化的时候，就会妨碍人们采用全新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。也是我们获得成功人生的最大的绊脚石。
有两艘演习战舰，他在阴沉的天气当中已经航行了数日。有一天阿，坐着他就在打头的，那时候战舰上当班，当时天色已晚。他正在舰桥上廖望浓重的雾气，能见度十分之低。这时有信号兵 报告说有船正逼向我方。这意味着我们可能相撞，后果不堪设想，船长命令信号兵通知对方。我们正迎面驶来，建议你转向20度，等电报发过去了。过了五分钟以后，对方回一个电报说，建议你方转向20度才能说发信号。我以舰 长级别命令他转向20度。结果对方打来电报说，我是二等水手，你最好转向20度。这个时候，船长勃然大怒，大叫道，告诉他这是战舰，不是普通的船只，请他转向20度。信号发过来说这是灯塔，这个变化就是突然之间。这时候渐渐就改变了航道，他再不改变，就会撞到这个不能移动的灯塔上。ok这会所有的人都会丧命。这位船长啊。就是他在瞬间就经历了突破自己的认知盲区的过程。他思维的转换，才使得整个情况发生了翻天覆地的变化，没有酿成灾难性的后果。
船长一开始就是因为身处迷雾的盲区，地图当中对于自己的思维啊总是毫不知情，他意识到。在突破了只缘身在此山中的盲区。才真正的啊，找到了解决方案就自己去转向，不是请别人转，因为别人转不了。他以为别人是不听话，给他比级别。
我们只有在人生的旅途当中不断的提醒自己，我们要突破认知盲区，我们的人生才会发生巨大的改变。到稻盛和夫也说改变思维方式，人生将发生180度的转变。
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