这是一篇在手机上敲出来的文字，写在公交站牌下，来北京一年的日子，毕业后一年的日子。
早上五点钟起床来洗漱冲一杯速溶，从昨晚飞机下来后的疲惫中解脱，明天一早还要赶去沈阳开会，因为一直想写些东西所以手机感觉也可以利用这短暂时间。
王国维的人生三境界"昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路" "衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴" "众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处"，一年瘦掉了十斤肉，去过了不少的地方，也终于在一次次往返中度过了自己"望尽天涯路"的阶段。
大学专科三年专科，两年在学校读书，一年实习上班(简单介绍下我的经历)，两年时间连着拿了四次校内一等奖学金，一次国家奖学金，一次国家励志奖学金，一次省级三好，一次省级优秀毕业生，一次专业比赛全国一等奖是团队那种，利用领的奖金去过一次上海，骑过一次川藏。
很庆幸自己做选择来大城市打拼，获得了在学校远远不能企及的见识和视野开拓，也在其中积累了自己的一些经验，那种很多人都挂在嘴边，我却身体力行做出来后的经验，发现总有一些是对的，是经受住考验的:阅读 运动 思考 早起。这是大学三年沉淀出对我帮助最大的内容，也是自己不断阅读中总结出来的内容，是我的每日功课，也是自我检验的标准和尺度。
1.阅读。从小养成的习惯，不光阅读，还要做笔记，自己做的那种本子，刚开始只是抄录，后面有了思考就开始记录自己的想法儿，我的日记和笔记其实是分开来记的，广泛涉猎，找到自己的契合点做"主题阅读"，阅读就是一种新旧思想在自己同一个大脑中的思维碰撞，是思维方式分裂重组的过程，有时都会发现自己原来的更多方式都是有误的甚至就是错误，那就需要细心的检验留存最适合自己的内容；阅读也是一种交流的过程，每一本书都是作者思想的集合，你可以透过纸质的页码连接时空后的作者做交谈。
2.运动。下午下课后的我喜欢带上耳机去跑操场，我记得拍毕业照的那一个下午，我是和跑了两年的操场做过最后一次的告别跑的，哈哈。运动的时候其实也是我在思考的一个过程，前几圈的时候和自己的体能做抗争，天呐再跑下去我就要废掉了啊，坚持三四圈发现进入了状态，身体已经适应，接下来就是大脑灵活运转的时候，这时候可以顺畅的思维了，想各种事情，体验那种流畅。有时候碰上有风的天气，一圈下来会有四种不同的感受，因为跑道是椭圆的嘛就会有逆风、顺风和两侧的柔风的时候，我把它们看成是一年的四个季节看成是人生的几个阶段。
逆风的时候就跑的慢一些，好比心情的低谷，要摆脱就要不断的前进不停止脚步，如人生低潮，挺过这段就是明媚春天，到了顺风时候又会，提醒自己控制速度，不然过了这100多米速度猛的降下来吃不消，这就像是自己收获了荣誉高兴是肯定的，但绝对不能自满，月圆则缺，水满则溢是有道理的，应该为接下来的努力奋斗期找一个方向，要如何部署和规划时间，这就不知觉间跑了几公里，跑步也不要贪多，每天的坚持最重要，跑步在我看来就是一种形式，是每天坚持做一件事情的形式，每天只要准时出现在操场，我就会生出一种成就感，我又战胜了今天我。
一个跑步的小插曲，在我骑行川藏的前半年，我为了提高体力强化锻炼，一个周末的操场上问我的体育老师"老师，如果一个人上到海拔5000多米的山上，是不是要通过强度锻炼提高肺活量呢""一般人一辈子也到不了海拔4000米"我没有说更多，就是每天还是那样跑，半年多后还是在操场，我对老师说"米拉山上的景色很美"，那是我路上翻的最后一座五千米的垭口。
到站了，还没有分享完，刚开始写作有粗糙地方还请见谅，如果您喜欢我的故事，我愿意今后坚持和您一路分享。
