前情回顾
文心:你与父母之间,不得不说的秘密
自我攻击,在原生家庭里面,一定是有一个强势的爸爸或强势的妈妈。
Ta每天都会在指责你,觉得你做得不够好,这不好那也不够好,所以你才会进行自我攻击。
因为虽然你已经长大了,Ta不再攻击你了,可是那种攻击的力量会残留在你身体里面。
或者说我们在小的时候,因为恐惧、逃避、焦虑、分离、忧伤等等,所有这样的情绪积累的点产生了身体的疼痛,它其实是一个记忆点···
01
我疗愈过特别多身体上有疼痛的宝宝,因为我很小的时候就能够看到另外一个世界,就是我们说的天眼。
当我看到别人身体或者看到对方那个疼痛点的时候,就能够看到TA小的时候所有事件的发生。
当我去问当事人我看到的场景的时候,对方就会说:唉呀,老师,我已经忘了,但是你说的这个事我是记得的,我知道有这样的事情发生。
比如说我们有一个女学员腰间盘突出,她来找我的时候,说:我想知道我为什么腰疼的时候会直出冷汗,腰直不起来,腰脱,特别难受。
她说:我只想知道这是什么原因,我们同事也久座的,难道久坐的人都应该是腰脱吗?
我看了看她然后又看了看她小的时候,我就跟她讲:你在小的时候是不是有一个特别不好的经历,关于你父母的状态,比如你爸爸是否有殴打你妈妈?
她想了想说:好像没有。
我说:就在你6岁到7岁那一年,一定有的,你爸爸喝多了,而你呢就躲在那个桌子底下,你见到那一幕浑身发抖。
然后她忽然之间就想起来了。
她说:我给忘了,那个时候确实是,我爸爸喝了酒之后把我妈妈的肋骨打断了,我妈妈住院了,要离婚。
后来的时候我舅舅把我爸爸也打了,然后我爸爸就发誓再也不喝酒、再也不打妈妈了。从那之后我爸妈两个人就算又吵架,但再也没有打过那么凶。
她说:我给忘了,现在我记得了,那个时候我藏在桌子底下,看到妈妈尖叫和疼痛的时候我都不敢上去。我特别痛恨我自己,我为什么那么小,我应该长大一点去保护我妈妈,可是我就是很害怕。
我抱着那根桌子腿,想把自己蜷成一团,我就恨我自己应该再矮一点、再小一点就好了,全身都在发抖和出汗。
她说:我以为我已经把这件事情给消化掉了。
我说:没有。
02
我们所有的疼痛有两种疼痛,第一种是意识的疼痛,就是我不忘,我经常会把它翻出来,经常会有一种情绪。
比如说怨对、怨恨,自艾自怜,就是我们说的怨妇。但是这种怨气一般会上行。
上行是什么意思呢?就是在我的胸、喉轮、不停的抱怨,然后肺部的位置、后背痛啊等等,这是第一种痛,意识的痛。
第二个痛是什么呢?就是身体的痛,一般会下行。
存留在骨骼、肌肉、筋膜,包括膝关节、腰。这种疼痛基本上就是意识上的疼痛,虽然忘记了,但是身体记得那个感觉,所以身体里面就会出现各种各样的疼痛。
包括有的人会哮喘啊,有的人对于金钱,有的人对于男女之间的关系,有的人对于自己身体有不满,但大部分人选择的是自我惩罚而不是惩罚他人。
这个是我们对于疼痛的点,但很多的时候这份疼痛的点都来自于什么?
来自于我对这个事件其实是没有办法稀释掉的。
我刚刚讲的第二点里面就是,你是否对于自我有攻击?
如果有的话,虽然现在这堂课我讲的是亲子关系,但是你想单纯地处理亲子关系的话,就一定要先把你的上行线给处理好,就是你跟父母之间的关系。
如果你跟父母的关系处理不好,那么没关系,你来到了第二点,第二点里面就是我们说的平行线,也就是自我攻击这一点,我不再自我攻击,甚至说我有一个爱人很好地爱我。
如果我单身那也没关系,我可以很好的爱这个世界,很好的爱这个红尘,很好的爱我自己,我不再有自我攻击。
不再有自我攻击的人会怎样?TA会开始对TA的平行线跟下行线,也就是孩子,开始有了这样的一份善意和爱。
首先来说爱和这份善意,其实不是“做”,不是我应该怎么做、怎么做到的。而是什么,是一个人类自我改革,或者说是一个自我更新的过程。
03
爱是一个动力,就像汽油一样,汽油是不可能单独存在的,它一定要存在于车里面,它是一个这样的动力,包括汽油的质量也决定了车的发动机的寿命。
爱不单独存在于这个世界,也并不是因为要爱,所以要去爱。而是一个承接,包括我们说上行线、下行线、平行线。
我们说爱孩子,首先来说,你要怎样先更新跟父母的关系,同时更新自己跟自己的关系,然后我们再来谈爱孩子。
爱孩子,这个爱包括爱和慈悲,永远都不是唯一。
比如说因为我真的很爱很爱孩子,他就可以成材,或者说因为我很爱他,所以他就应该听我的,因为我爱他,我把最好的给到他,他就会成人。
不会,这些都是爱的世界里面的一个片面。
爱是什么?
爱其实在宽泛的意义来说,是一个能量的动能。这种动能里面更多的像阳光,就是因为有你、因为有你的爱,我可以变成更好,因为有你的爱,我会支持到你,或者支持到我,或者是为这个世界提供了一个更大的动能。
但是爱同时也有我们人类人性化的情绪的一面,也就是说,因为我爱你,所以我想占有你,因为我爱你,所以我觉得你是我的,这个其实不是自私,这是人类的一个正常情绪。
就像男女之间一样,难免会因为爱我,就想让你变成我的,或者是我是你的。
包括现在的孩子也是一样的,我很爱很爱父母,所以我想要变成独生子,这都是正常的。
比如我的儿子淘公子,他小名叫淘淘,每次我开玩笑就管他叫淘公子。
因为淘公子真的是长得太高大了,身高185左右体重有210斤了,像个小熊一样。
淘公子小的时候就跟我说,他说:我想做独生子。
我说:你已经是了呀!
他说:那你向我保证一下,你以后不再生别的小孩了。
然后我看着他,我问:为什么?
他不说。
我就问他:是不是你害怕分享妈妈的爱,或者你受不了我怀里再抱着一个小孩,像当年抱着你那样去爱他。
他说:对,我受不了。
然后我看着他就笑,我说:那你左边亲我10下,右边亲我10下,我就答应了你的请求。
他当时眼睛都亮了,那一瞬间我到现在还记忆犹新,他没有想到这个要求如此简单,我就能答应了。
然后他就搂着我的脖子,左边亲10下右边亲10下,我说:好吧,那我们一言为定了!
然后我真的就没有再生了,因为我觉得我答应他了,而且因为我知道他所有的想法,因为他害怕失去那份他曾经拥有的那份独有的爱,还有那份从容。
爱其实更像是一种什么,更像是一种信仰。
就是我信你,我的世界里面都是你。所以我不能允许再掺杂另外一个人,所有的小孩子对于父母也是这样的渴望,那相信父母对孩子也是这样的渴望。
就是我的心里、我的世界都是你,就不要再有别的了。
所以这个爱里面也是一种情绪,这不是不正常,也不是不好,你不能跟他说:你就要接受弟弟和妹妹,你应该宽容。
所以我能够理解他,然后去跟他保证。
我说:我不会再生老二的。
他说:是真的吗?
我说:真的呀,我是修行人,一诺千金,说了话就不会再悔改了。
而且我安慰他说:你这么好,千里挑一的好孩子让我摊着了,我干嘛不珍惜啊!你放心好了。
04
我们说亲子关系。
首先来说你要学会夸奖TA、安慰TA,给到TA一个爱的安全感。
我有你已经足够了,这是一个足够的欣赏,还有一份保证和承诺。
也就是说在爱这个情绪里面,就比如说在亲子关系里面,爱是不完整的,爱不是TA全部的世界,但是在爱的世界里面,他自成世界。
在这个自成世界里面,你要欣赏。
不仅仅是一种情绪跟感情和爱,要欣赏,要许诺,要承诺,还要能做到专一。
这份爱,这份专一,并不是只是男女之间的爱,哪怕是亲子关系,也是要专一的,就我只爱一个人。
如果你有两个孩子,那么就是我只爱你们俩。
我们家是两个孩子,我跟我妹妹。然后我爸爸就说我只爱你们俩,你们俩就是我的心肝宝贝。一个是心一个是肝,所以我不吃妹妹的醋,妹妹也不吃我的醋。
因为我们都觉得是爸爸的掌上明珠,左手跟右手。他就会保证,不停的去保证,所以你跟孩子之间是爱的基础。
在亲子关系里面,包括我们这个世界里面,包括理想世界、理智世界、爱的世界还有本源世界。
也就是说爱的世界,只是其中的1/4是不完整的。
但是在这个不完整的世界里面,你进入到这个世界,就像进入到整个房间的时候,这个房间自成世界,这个自成世界里面一定要专一、许诺、欣赏、还有赞美,同时呢,还有一份彼此的心与心之间的相互交融,而不是说因为我爱你,所以你要听我的。
05
我的一个朋友跟我吐槽说:他吃我的、穿我的、用我的、花我的,他凭什么不听我的啊!
当时我就笑的不行,我真的就是觉得:他凭什么要听你的呢?
我家淘公子现在16岁了,是大人了,我这次回大连的时候想跟他一起手拉手去逛街,他就不想跟我手拉手。
他说他不愿意跟我说拉手,他说:听你说话声音像14岁、你的身材像16岁、像你这样的年龄居然还有马甲线、还有翘臀、还有大长腿,像16岁的小女孩。而你的这个神情就像二十几岁、你的这个容貌也像二十几岁。
他说:我这么胖还这么高,看起来就像个成年人,咱们俩怎么在一起?多像情侣?你这样会影响我找女朋友的。我不想和你手拉手。
我一下就笑了,然后我说:我就不,我就不,我就要跟你在一起。
我就使出我的撒娇耍无赖的方式,然后就拉着他的胳膊,拉着他的手,一刻都不舍得分开。他就无可奈何,然后唉声叹气的,垂头丧气的跟着我走。
后来他就再也不肯跟我走了,然后他也不怎么回家吃饭,他要在外面吃完了再回来,也不跟我出去,我就在想他小的时候得过自闭症,他特别特别特别黏我。
我们两个人的感情极深,每天晚上我都摸着他的手,就从指甲盖开始一直往上去推大鱼线,推到手腕的位置。这个是开脾胃的,因为神魂不属。
自闭症的孩子的魂魄其实都是不安宁的,甚至是缺少了魂魄,我就一天推1000下,一只手500下。
我推一下,就跟他说我爱你,他是个特别特别缺爱的孩子,我每天都这样,推了10年,所以我们感情特别特别深厚,他特别黏我,有时候我们俩出去的时候都会有一种深深感动,他的世界里面只有我一个人。
他的世界没有别人,一转过头看到我眼睛就会亮,然后一下就扑过来了。然后妈妈妈妈的叫着要抱抱。他一下子就窜到我怀里,我会去抱他。
他小学三年级的时候我们一起去北京天坛,从下面我一直把他抱到上面,他搂着我脖子,我把他挂在我前面就一直给抱上去了,因为他说他走不动,然后我就抱上去了。晚上我们逛北京胡同的时候,他说他走不动,我就背着他,我们感情特别深厚。
但是前几天他这样跟我说的时候,我一下有一点不太适应,我知道他长大了,我开玩笑是开玩笑,我还是有点不太适应。后来我就在想,这中间的差别真是好大呀!
原来一下子都不能分开,现在青春期他就像一个成年人一样有那样的距离,还有那样的客气。
后来我一下子就转念了,10年前还有5年前其实是一个他,现在是另外的一个孩子,他其实是不一样的。
在我的意识里面他是一个人,但实际上在时间和空间概念里面,他是两个人。
他随着意识发生的变化,能量在变化,他对于这个世界的世界观,对于亲情,对于这个世界是有变化的。所以对于我来说,正如刚才讲1/4的爱的世界。
在爱的这个世界里面,我能做到的是什么?
爱还有一部分是什么?是尊重和放手。
最好的爱是什么?
我可以允许你成为你自己,我能够接纳你可以成为你自己···
(未完待续)