以前不懂体型的大小可以在很大程度上影响一个人的气质，读了那么多书，思想也改变了不少，出来经历了一些事情，发现只有改变自己，才能活出自己想要的模样。
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我是一个喜欢做饭的女生，从小就帮家人准备一日三餐，终日浸泡在柴米油盐之中。年纪尚小，不懂得营养的搭配，也不懂得怎样能吃得更美更漂亮。随着年龄的增长，身边的朋友，一个个出落成大姑娘模样，真是女大十八变，越变越好看。
然而，我也在等着自己的蜕变，始终没有如期而至。我开始反思自己这十九年来的路程，我决心从日常生活的点点滴滴做起。
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以前每天的米饭都是最香的，每天都吃两大碗米饭，也不考虑食物的热量。这样下来，可想而知，我的体重是有多失控。
在青春期，也是埋头读书，无心爱美。
现在关注了更多如何变美的知识，知道要把衣服穿得好看，穿出气质，必须有一副好的体型，还是瘦一点比较好看。
这样我开始在吃的方面花心思了，早餐吃燕麦牛奶，午餐吃水果和素食，吃少量的肉，晚餐不再吃米饭，而是吃粗粮。在此基础上，饮食尽量多样化，严格控制每一餐的量。
我不是一个十分聪明的女生，但是经过网上学习资料，多观察生活中做得好的女生，自己也学习着去改变，现在坚持下来，真的变化了好多。准备一日三餐的时候，不再是一项繁重的任务，而是一件变得美好的事情了。
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坚持下去，惊喜也随之而来，我的体型开始有了变化，开始变得苗条多了，穿衣服也更加好看了，去服装店也更受欢迎了。这才是青春该有的模样，在最美的年纪，应该努力前行，遇见美好的自己。
