晚上11点终于将修改好的拆书稿提交了，这期拆解稿听书稿训练营的作业终于都完成了。虽然已昏昏欲睡，但心里的满足感却让我开心极了。
有一句话印象深刻：毁掉一个人最好的方式，就是低质量的忙碌。似乎每天都在忙，忙工作，忙家务。可是我有多少时间抽出来学习和思考，给到自己放空和充电的时间呢？真的很少。改变的愿望，就是从那一刻产生的。
一个人开始做任何事情时候，常常会和我们的内心有关。看到弘丹老师的写作课，我真的很开心。从开营的那一天，我就给自己定了个目标，无论结果如何，一定要完成所有的作业，跟上课程的进度。
对心理学一直感兴趣的我选的是《伯恩斯新情绪疗法:临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法》进行拆解。可是，等我拿上自己选的书的时候，我还是吃惊了。500多页的书要在一周内看完并画出思维导图，我真觉得这是个无法完成的任务。可是，还没开始，就当逃兵，却不是我的风格。
我又开始每天4点多起床了。捧着厚厚的书，想用快速阅读的方式，读完第一遍。可是，读的时候，我才发现自己慢的像蜗牛。文字带给我的冲击让我不自觉得忘记了时间，也忘记了自己还有任务，厚厚的书上贴满了标签纸。我无法用快速阅读法阅读，索性读的慢一点，边读边总结，总算在规定的时间画出了思维导图。
画完导图，紧接着就是完成听读稿的作业了。这时候我发现自己对书的理解还远远不够，提炼的观点和例子也不能表达作者的核心观点。我一边重读一边写。书到用时方恨少，这句话此时体会的格外深刻。
作为一个朝九晚五的上班族，一段完整的时间真的是十分的宝贵。忙碌的工作常常需要加班，回到家早已筋疲力尽。忙完家务，也已困到不行。清晨就成了我最佳的写作时间。在阅读和写作的同时，我觉得自己的心灵仿佛得到了一次净化，生活也格外充实。
书看完了，但是听书稿并没有想象中的那样好写，有的章节写的激情澎湃，可有的章节描述出来自己都觉得干巴巴的。但是还是在规定的时间提交了初稿，希望能够得到点评老师的指点。在收到苏陶之老师的点评邮件的那一刻，我兴奋的像个孩子。老师给出建议很中肯，有种醍醐灌顶的感觉。我将老师标注出来的地方认真的修改完善，希望能有一个好的结果。
在紧张写作课的同时还有加餐课。群里老师和过稿的作者分享的写作经验，让我意识到自己的素材积累的太少了。而写作更是一个需要长期坚持的事情，就像练功，没有捷径可走。
拆解稿的写作更加考验写作的功力。在一遍遍的修改中，我忽然觉得打开了思路，终于完成了第一稿，并在规定的时间投进了邮箱。
在这短短的一个月时间里，每天清晨我都会早早醒来，在电脑前开始阅读和写作。
也感受到了自己写作功力的欠缺。紧张和忙碌是我这一个月的状态，但更多的是一种学习带来的快乐！
罗马不是一天建成的，成功也不可能一蹴而就。对于我这样爱拖延的人来说，最好的学习方式是用输出倒逼输入。
写作对于我还是一件刚刚起步的事情，有点晚，但是我已经站在了路口。同事分享的一句话让我印象深刻：我们为什么会熬夜刷剧，玩游戏，因为喜欢。喜欢才是做事的动力！我想我找到了原动力！
