我比我自己大，这句话看似简单，但是很深奥。
原来我以为我们对“我比我自己大”的认识并不是很重要，但当理解得越来越深的时候，才发现这句话是我们生命的摩尼宝珠，是生命的解码器和金钥匙，是至关重要的。真是简约而不简单。
遵照“我比我自己大”做事的人，做的事情可能看似小，但结果会出人意料，不清楚“我比我自己大”的人，做的事看似比天大，但结果却陷入小情小爱里。懂得“我比我自己大”的人，为人处世认真不当真，可以玩起来，不清楚“我比我自己大”的人，认真也会当真，很难不执着。从“我比我自己大”的视角生活，会越来越放松，最终成为大放心者，不清楚“我比我自己大”的人，总爱掌控，心里常有恐惧，这就是因果，其因不大，其果必小。
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这是我第一次读这本书，我有的内容读了两三遍。里面东西有的特别深奥。
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瑜伽是什么？回答这个问题需要理解什么是完整和个性，完整有三个层面：局部和整体的关系，局部和局部的关系，局部和局部的平衡。个性有五个层面：身体、心理、情绪、社会、灵性，这五个层面需要和谐运作，我们不仅仅是要有个性，而是要发展出个性的完整，个性的完整就是瑜伽的目的，个性的完整是整体，需要和身体、心理、情绪、社会、灵性这些局部的和谐平衡。现代人对瑜伽的理解只有身体，这不是个性的完整。而要了解到关于瑜伽真实的最权威知识，需要做到两个方面：1、师徒传承，2、远古留下来的手写的经典文献。
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细细品味里面的大智慧……
