年年体检,年年弄得我紧张兮兮。
之前,我是一个不算太看重身体是否健康的人。随着年龄的增长身体处于亚健康,不得不引起自己的重视,因为现在真正懂得也只有身体是自己的。
于是乎,每年到了这个时间段,就想着要体检,但是真的又害怕体检,怕看结果。其实每每结果出来之后也总是和自己预想的相差无几。今年的体检也不例外。一丨体检结果一出来,便迅速的按照链接打出了自己的检查结果——不正常九项。这九项的显示让我很是大吃一惊。于是又询问了几个同事,年纪轻轻的也有八九项。在中午餐厅吃饭时刻,学校的负责人也报出来了他自己的不正常十八项……
教师们的体检结果同工作压力有没有关系,这是一直盘旋在脑海中的一个问题。有专家称:压力大对胃肠道和神经系统都有影响。建议提倡给学生减负的同时,教师也要学会缓解压力,这便是要适当放松自己吧,参加一些室外活动,听听音乐,吃些甜食或者自己喜欢吃的,找个信赖的人诉说一下,写写日记,都是不错的方法。