幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~01组李玉珍#
20180222(30/60)
【幸福实修目标】
1.每天冥想一次,连接自己,接受自己。
2.每天问一次我是谁?我在哪里?我在做什么?
3.早睡早起,做到十点前睡觉
4.每天制定工作、学习的时间
5.陪儿子亲子阅读半小时以上,在家除了作业时间不提学习的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话
【幸福金句】#幸福实修# 没有“懒惰”的孩子,只有缺乏鼓励,需要有人相信他会在真正在意时努力付出的孩子。
【觉察日记】在新家添置了沙发,电视机,儿子开心的说现在有点像个家的样子了。干完活也在那里烧了新年第一餐,简单的两个菜却是家里两位男人最爱的。