2018-02-22

幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~01组李玉珍#

20180222(30/60)

【幸福实修目标】

1.每天冥想一次,连接自己,接受自己。

2.每天问一次我是谁?我在哪里?我在做什么?

3.早睡早起,做到十点前睡觉

4.每天制定工作、学习的时间

5.陪儿子亲子阅读半小时以上,在家除了作业时间不提学习的事

6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话

【幸福金句】#幸福实修#  没有“懒惰”的孩子,只有缺乏鼓励,需要有人相信他会在真正在意时努力付出的孩子。

【觉察日记】在新家添置了沙发,电视机,儿子开心的说现在有点像个家的样子了。干完活也在那里烧了新年第一餐,简单的两个菜却是家里两位男人最爱的。

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