为什么要减肥？减肥既是为了身体减负，更是在摆脱思想的包袱。看到这句话，我觉得是醍醐灌顶的意思。
我减肥是什么呢？更多的是，为了自己在别人面前好看，让别人看着我庞大的一个，然因为身材好而显得年轻。深层次的原因，从来没有想过。
减肥的过程就是一个，取悦自己接纳自己的过程。
胖子是自己一天一天的吃出来的，减肥也是，需要自己一天一天的少吃一点，少吃一点的自律中减下去的。
减肥是让身体自由，更需要让自己的思想自由。
减肥不是克制，是恰如其分的享受生活。原来减肥还有这么多的道理。
人的生命真的是一种很奇妙的东西，老天也是有一种很奇妙的玄机，今天休息，又逢小区旁边的一个农村乡下街子的赶集日，我去逛逛。平时是开车去，今天到了车库里面，车子怎么打都打不着，我分析可能电瓶干了。我本来是想着开车去的，因为，车发不着，所以就只有走路过去。到了那里，忽然觉得自己是老天在拯救我，平常我都是开车去把车停在路两边，图方便个个都这样，停车场在里外，停好车要走一段路才到集市，今天，忽然就看见了两个交警，顺着贴条子，每一张车都贴上了条子，没有哪辆车幸免，今天，如果我开着车来，肯定也是要停在外面的，然后，就被罚款200块钱，扣三分。真的好啊，发不着车没开车也变成了一种幸运。
所以有些时候，感恩老天，将最好的留给了我，我是个被幸运女神眷顾的人呢。
因为这段时间在全力以赴的做减肥这件事情，所以，很多事情没有时间做，或者，没有精力
每天，也只是自己凑数一样的完成日更。
我知道这样的日更，一点价值都没，但是为了不让自己中断日更也只有每天敷衍的写。
减肥是为了更好的生活，日更也是为了梳理自己的情绪，这两者，其实为了让我的生活质量得到提高，但是这两者，恰恰我是在敷衍，二者之间需要一个平衡。
不能像现在这样，只是为了某种目的，随随便便的完成，这样的完成，没有意义，我不需要。
现在我要做的事，在我日更之前，想一想，梳理一下情绪，不要像这样现在这样盲目的写字，不能盲目的去写一些自己看来毫无价值，别人看来毫无营养的东西。写起来很随便，以后的日更，以后的人生也变得非常随便，这是错误的。
四盒饼干，现在吃了三盒，还剩下一盒，所以，我的减肥，理论上也就只剩下了一周的时间，可是这一周真的是会很快的呀，再减下去，会不会毫无结果也说不定，现在要做的事，已经培养了一种很好的生活习惯，现在要坚持，以后即便是不吃饼干，也要能够，自己有一份自律。
让自己的身体，逐步的变好，让自己还是逐步的能够，慢慢的减，减到了理想的体重。如果，每天也是像这样，分析总结减肥这件事情，应该能够做到。
我品尝到一点点成功的快乐，虽然，减肥大业没有完成。是局部地完成了一点，但是，足以让我欣喜若狂。
在这20多天里。我看见了我的努力。日更也见证了我的努力。
我要做的，是踩在巨人的肩膀上出发。要做的事坚持。
