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坚持是一种幸福 195/300
书名:《恰如其分的自尊》
作者: [法]克里斯托夫·安德烈
弗朗索瓦·勒洛尔
阅读感悟:
※ 自尊心的三大支柱:自爱、自我观、自信。
※ 自尊的四大类型:①稳定的高自尊②不稳定的高自尊③稳定的低自尊④不稳定的低自尊。

※ 自尊方面的疾病:抑郁症、自尊偏差、情结、酗酒、心理创伤、痊愈——要找回自尊。

图片发自简书App

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