自从2017年走上了自我成长的路，学了很多的理论，但是还是在狼藉的生活里打转。学不进去，更用不出来，知识就成为了所知障。自从与爱斯在一起实修，慢慢地找到点感觉。爱融合的自我剖析与内观让我佩服，除了佩服还是佩服，我也在配合地去做一些事情，可是还是深不下去。这两天我去回看自己的所谓不堪的一面，接纳自己的傻，接纳自己的笨，接纳自己的邋遢，接纳自己的大大咧咧……当我接纳自己这些不堪的时候，我发现自己沉下来了，不再给自己定罪，不再给别人定罪，不陷入了二元对立的泥潭里，反而有了更多的心里空间去创造。
接纳自己，不定罪，多么简单的实修方法，进行践行，感恩一切来到我身边的人和事。
