大家好，我是阿布。今天的小分享又来了，今天的主题叫做复盘。
去年的年末，我参加了一个大会，叫做“中国笔迹学会”年会，今年有事没参加，但是去年，有一位老师的讲演，给我留下了深刻的印象。
他是做教育培训的，做什么呢？就是做中高考的提分，很精准的一个领域。他有很多好的方法，当时跟我们分享了好几条。其中有一条，我觉得特别有意思，到现在我还没有忘，它叫“好题本”。什么叫做“好题本”，其实就是市面上卖的错题本，你的错题是怎么样？哪个地方错了？应该怎么改？
为什么他把这个“错题本”叫做“好题本”呢？其实大家可以想一想，就是中高考的学生，到了初中、到了高中的某一个阶段，他们已经经历过大量的练习了，他们对答卷子，已经是相当熟练了，不只是说知识储备熟练，他的技术都达到一定水平了，所以平均的分数也是比较高的。
咱们举个例子，85分。考完试之后，老师会重新领着大家从头到尾再做一遍，这叫温故而知新。这个时候你想想，你有85分是答对的，而这个85分这一段的时间，你是不是就是浪费了？你只需要把你的错题记在你的错题本上，然后总结经验，吸取教训，明白这些题做错的根本原因，以后再遇到就不会错，所以我们说，这个错题本就是好题本了。你每发现一个错题，你说：“哎呀，太好了！我以后不会再犯这个错误了，它终于冒出来了。”这样，对你以前旧的认知、有差错的地方，有针对性的去修正，是让你能够快速的、有效提高的非常好的一个办法。
上面的就是我们说的错题本儿，这是考试，那跟复盘有什么关系呢？
昨天我听了一个小讲，是张萌，萌姐讲的，她说的是“人生错题本”。你看错题前面加了一个“人生”两个字，它就明显不同了，提升了一段。那我们也可以把这理解为“人生好题本”。
建议我们每天晚上都要来做一个复盘，这个复盘，跟我们以前的复盘不同。我给大家建议的复盘是什么呢？是今天我们做了什么事儿？做到什么程度？有哪些不尽如人意的地方？我们应该如何修正？我们主要的重点是在觉察。
张萌给大家的建议，是要重点放在改变。
因为我们每天的工作生活和学习中，会有很多的新知。
第一点就是你的新知是什么？你学到了哪些新知识？跟你以前想象的完全不同，新知是什么？
第二点，就是改变了你过去哪些新知？新知来了，原来我以前理解的是有偏差的，或者说以前理解的是片面的。
第三点，我们学习的目的是什么？学习的目的就是为了行动、改变、成长。所以第三点叫做为了你今天学到的新知，你有哪些改变？你有哪些行动？
如果你每天都总结出这三点，并且记录在你的人生好题本上，那么你可能就是利用5%的时间，让你的人生，从85分升级到95分。
OK，以上就是我今天跟大家分享的内容，今天的主题叫做复盘，里面提到的关键词叫做人生好题本，希望对大家有所帮助。
专注汉字之美，分享写字的快乐，我是阿布，非常感谢您的收听，谢谢！
