每个人都有能力发展自己，取得更大的成功，不幸的是，人们在开发自己潜能取得成功的过程中，常会遇到一种自身的心理障碍，这就是所谓的「约拿情结」。
「约拿」是圣经中的人物，上帝给了他机会，他却退缩了。这是怀疑甚至害怕自己智力所能达到的水准，心理软弱到甘愿回避成功的典型。
回避冒险达致成功的心理障碍，主要有意识障碍、意志障碍、情感障碍和个性障碍等。
★意识障碍
所谓的意识障碍，是指由于人脑歪曲或错误地反映了外部现实世界，进而影响以至减弱人脑自身的辨认能力和反应能力，阻碍着人们对客观事物的正确认识，影响了在事业上的成功。主要表现在：
「自卑型」心理障碍：因生理缺陷或心理缺陷即自认为智力水准低，或家庭、社会条件不如人，而产生一种缺乏自信，轻视自己，不能进行自我能力开发的一种悲观感受。
「习惯型」心理障碍：习惯是由于重复或练习巩固下来并变成需要的行为方式，习惯形成一是自身养成，一是传统影响。认为不进行自我能力开发也照样过日子。满足于现况是前一种，而求隐怕乱则是后一种。
「志向模糊型」心理障碍：是指对将来做什么，成为哪一种人才的理想不明确，进而没有定向进取的内驱力，而不能进行自我能力开发的一种心理障碍。
★意志障碍
所谓的意志障碍，是指人们在自我能力开发中，确定方向、执行决定、实现目标的过程中起阻碍作用的各种非专注性、非持恒性、非自制性等不正常的意志心理状态。主要表现在：
「意志暗示型」心理障碍：是指在制订和执行目标时，易受外界社会风气和他人意向直接或间接的影响，而产生一种动摇不定的意志心理状态。表现为确定目标时的「朝秦暮楚」，执行决定时的「一曝十寒」。
「意志脆弱型」心理障碍：表现在没有勇气去征服实现目标道路上的困难，不是主动去征服困难，而是被动地改变或放弃自己长期进取的既定目标。
「怯懦型」心理障碍：怯懦是一种懦弱胆小、畏缩不前的心理状态。这种人过于谨慎，小心翼翼，常多虑，犹豫不决，稍有挫折就退缩，因而影响自我开发目标的完成。
★情感障碍
所谓的情感障碍，是指人们在自我能力开发中，对客观事物所持态度方面的不正确内心体验，主要表现为麻木情感。指人们情感界限超过常态的一种变态情感。所谓情感界限，就是引起感情的客观外界事物的最小刺激量。麻木情感的产生，主要是由于长期遇到各种困难，受到各种打击，自己又不能正确地对待加以克服，以致对客观外界事物的内心体验界限增高，形成一种内向封闭性的心理态势。它使人们丧失与外界交往的生活热情和对理想及事业的追求。
★个性障碍
所谓的个性障碍，是指人们在自我开放中常常出现的气质障碍和性格障碍，如抑郁性格的人易出现孤僻乖戾、不善交际的弱点；柔弱性格的人，易表现优柔寡断、缺少魄力的弱点；喜新厌旧的人缺乏毅力；冲动型的人办事武断、鲁莽。
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Kayan阿嘉阅后感：
很明显有些人成功机率不大，不在于智力不够，而在于没有克服自己心理上的弱点和谬见，
只有不断地冒险向自己挑战，认真对待以上的心理障碍，才能取得更大的成功。
