雪梅感恩100日记D25

关于吃的,最近随便翻相册就能找出来不少呢~谢谢味蕾每一次的“享受”,谢谢我的胃享受“丰盛”,谢谢我最最亲爱的细胞宝宝们提醒我,要关注你们的“需求”~~~

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开始关注食物,也感谢这一年多的辟谷!从2017年7月开始每月一次的辟谷,4+3天的体验让我身体感受到微妙的变化!一身轻松的体验实在太美妙!回到18岁的体重是第一步,变回18岁的体型是我的目标啦~~~感谢14次的辟谷,让我渐渐跟身体多了“对话”,爱自己就从照顾好自己身体开始吧!

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吃喝玩乐,吃喝拉撒~,“吃”都是首要的一件事情!我居然曾经很看不惯吃货晒美食,我居然无心欣赏各色各样美食……现在看来,很好笑哈~健康都是跟“吃”有关,不健康也是跟“吃”有关!这也就是所谓

一日三餐能治病!

一日三餐能致病!

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特别感谢有机会遇见“清调补”系列保健食品,老祖先的精髓理念+高科技研究,放心用上三餐之外的“加餐”,确保了一家人的健康,也顺便影响到身边亲朋一起健康。想想都特别开心~~~

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说起做饭这事儿吧,真心感谢家里购置一套德列宝锅具,关于它的浪漫故事深深吸引我开始尝试下厨房做饭喽~学习健康管理,又颠覆了我对女人做饭的认知!厨房革命才是一家人健康的保证,远离药房和病房的根本大计!每一次看着孩子们吃的香甜,饭菜光光,我相信妈妈们都特别有成就感哈~~~

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感谢肠道菌群平衡带给我最大的好处,怎么吃,即便偶尔也会大吃大喝,就是健康的瘦!理想体重稳稳妥妥的50kg!接下来增加菌群的营养,是我的必修作业喽~~!

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健康管理尤其是居家健康管理,自然更离不开美食啦!解放的轻松自在,超赞!即便一群朋友来家吃饭,没有一点麻烦。我可以在家懒羊羊晒着太阳做着面膜,等大家到齐,一起动手,健康管理呗~~~

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丰盛的食物,吃的香又饱,但不长多余的肉肉~~~这不正是大家孙期待的吗?

感谢机缘让我在健康的路上越走越远

感恩大家一路的陪伴与见证

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